Wateraktiwiteite is 'n aangename en gesonde deel van die kinderjare, maar dit kom ook met inherente risiko's. Verdrinking is een van die hoofoorsake van toevallige dood onder kinders, met baie voorvalle wat in oënskynlik veilige omgewings plaasvind, soos swembaddens of badkuipen. As ouer is dit noodsaaklik om jou kind toe te rus met die kennis en vaardighede wat nodig is om veilig rondom water te bly. Deur hulle die noodsaaklike waterveiligheidsreëls te leer, help jy om die risiko van ongelukke te verminder en te verseker dat hulle wateraktiwiteite verantwoordelik kan geniet. Hierdie gids ondersoek belangrike waterveiligheidsreëls wat elke ouer hul kinders moet leer, of dit nou tuis, in die swembad of op die strand is.
1. Swem altyd saam met 'n maat
Die belangrikheid van swem in pare
Om alleen te swem kan gevaarlik wees vir kinders, aangesien hulle onvoorsiene probleme kan teëkom, soos krampe, uitputting of 'n besering wat dit moeilik maak om drywend te bly. Een van die eerste lesse wat jy jou kind moet leer, is dat hulle nooit alleen moet swem nie. In die geval van 'n noodgeval kan 'n maat naby die verskil maak om te verseker dat hulp onmiddellik beskikbaar is.
Wat om jou kinders te leer
- Swem altyd saam met 'n vriend of broer of suster, en maak seker dat 'n volwassene teenwoordig is om toesig te hou.
- Beklemtoon dat dit nie veilig is om sonder 'n maat te swem nie, of dit nou by die swembad, strand of selfs tydens waterspel by die huis is.
- Vir kleuters of babas moet hulle altyd binne bereik van 'n volwassene wees om te verseker dat onmiddellike hulp beskikbaar is indien nodig.
2. Leer om te dryf en water te trap
Basiese watervaardighede is noodsaaklik
Om jou kind te leer hoe om te dryf en water te trap, is een van die belangrikste waterveiligheidsvaardighede wat hulle kan aanleer. As 'n kind onverwags in die water val, kan die vermoë om te dryf of water te trap hulle help om kalm te bly en die risiko van verdrinking te verminder terwyl hulle op hulp wag.
Wat om jou kinders te leer
- Begin deur hulle te leer om op hul rug te dryf. Dit laat hulle toe om regop te bly en energie in die water te bespaar.
- Leer jou kind om hul arms en bene saggies te beweeg om hulself drywend te hou terwyl hulle water trap. Hierdie tegniek help hulle om op een plek te bly totdat hulle hulp kan kry of 'n uitgang kan vind.
- Oorweeg dit om jou kind in te skryf vir swemlesse om hierdie vaardighede met 'n gesertifiseerde instrukteur aan te leer. 'n Goed afgeronde begrip van swem en waterveiligheid kan hulle meer selfversekerd en veilig in die water maak.
3. Volg die swembadreëls
Swembadveiligheid
Elke swembad, of dit nou publiek of privaat is, het reëls in plek om swemmers veilig te hou. As deel van die onderrig van jou kind oor waterveiligheid, maak seker dat hulle die swembadreëls verstaan en volg om ongelukke te vermy. Swembadreëls kan insluit die vermyding van rowwe spel, duik slegs in aangewese areas, en die volg van lewensredderinstruksies.
Wat om jou kinders te leer
- Gehoorsaam altyd die lewensredder en enige aangebringde tekens rondom die swembad.
- Leer hulle om nie rondom die swembadarea te hardloop nie, aangesien die oppervlak dikwels glad is.
- Maak seker dat hulle nooit in vlak water duik nie, wat ernstige beserings kan veroorsaak.
- Moedig jou kind aan om nie met ander in die swembad te spat of te speel nie om dinge veilig en kalm te hou.
4. Moenie naby water speel sonder toesig van volwassenes nie
Risiko's rondom natuurlike waterbronne
Wanneer jy naby watermassas soos riviere, mere of oseane speel, word die risiko's verhoog. Alhoewel die water kalm op die oppervlak mag lyk, kan daar sterk strome, skerp rotse of skielike dieptedalings wees. Dit is noodsaaklik dat jou kind weet om nooit naby water te gaan sonder toesig van 'n volwassene nie.
Wat om jou kinders te leer
- Moet nooit alleen water nader nie, selfs al lyk dit vlak of kalm.
- Leer hulle om altyd 'n volwassene te vra voordat hulle naby enige watermassa gaan, insluitend damme, riviere en mere.
- As hulle naby die strand is, moet hulle altyd binne sig van 'n volwassene bly en vermy om te swem in gebiede sonder lewensredders of gemerkte veiligheidsones.
5. Leer die gevare van skeurstrome
Verstaan Skeurstrome
Skeurstrome is kragtige, vinnig bewegende strome wat swemmers vinnig van die kus af kan wegtrek. Hierdie strome kom dikwels op die strand voor en is verantwoordelik vir baie verdrinkings elke jaar. Dit is belangrik om jou kind te leer hoe om keurstrome te herken en daarop te reageer om veilig te bly.
Wat om jou kinders te leer
- Leer jou kind om die tekens van sleepstrome te herken: hulle verskyn gewoonlik as waterareas wat donkerder is en weg van die kus af beweeg, dikwels tussen sandbanke.
- Sê vir hulle dat as hulle in 'n stroom vasgevang word, hulle kalm moet bly en parallel met die kus moet swem, nie direk terug land toe nie, aangesien swem teen die stroom moeilik en gevaarlik is.
- Maak seker dat jou kind weet om hul hand op te steek en vir hulp te sein as hulle in 'n stroom vasgevang is of oorweldig voel.
6. Gebruik reddingsbaadjies wanneer toepaslik
Reddingsbaadjies is noodsaaklik vir veiligheid
Wanneer jou kind aan wateraktiwiteite soos bootvaart, kajakvaart of watersport deelneem, moet 'n reddingsbaadjie gedra word, veral vir diegene wat nie sterk swemmers is nie. 'n Reddingsbaadjie bied ekstra dryfvermoë en kan jou kind se lewe in 'n noodgeval red.
Wat om jou kinders te leer
- Dra altyd 'n behoorlik gepaste reddingsbaadjie wanneer jy aan aktiwiteite soos bootvaart, jetski of kanovaart deelneem.
- Beklemtoon dat opblaasbare goedere soos armbande of drywendes nie 'n plaasvervanger vir reddingsbaadjies is nie, aangesien hulle nie voldoende beskerming bied nie.
- Maak seker dat enige reddingsbaadjie wat gebruik word, deur die Amerikaanse Kuswag goedgekeur is en styf pas, met die kind se ken en ore bo die water.
7. Bly weg van swembaddreine
Verstaan Swembaddreineringsgevare
Swembaddreine kan sterk suiging skep, wat 'n kind onder water kan vasvang as hulle daarmee in aanraking kom. Baie swembaddens het veiligheidskenmerke om dit te voorkom, maar dit is steeds belangrik om jou kind te leer om weg te bly van dreine en ander swembadmasjinerie.
Wat om jou kinders te leer
- Leer jou kind om nooit naby swembaddreine, afsuigpype of ander suiggate te swem nie.
- Verduidelik dat swembaddreine en ander masjinerie ernstige beserings kan veroorsaak as hulle vashaak.
- Moedig hulle aan om 'n lewensredder in kennis te stel as hulle iemand in nood naby 'n drein sien.
8. Weet hoe om hulp te ontbied
Noodvoorbereiding
In geval van 'n noodgeval is dit noodsaaklik dat jou kind weet hoe om hulp te ontbied. Om te verstaan wanneer en hoe om nooddienste te ontbied, kan lewensreddend wees, of hulle nou in die water is of 'n voorval sien.
Wat om jou kinders te leer
- Maak seker dat jou kind weet hoe om nooddienste te skakel (911 of die relevante noodnommer in jou area) en watter inligting om te verskaf, soos hul ligging en die aard van die noodgeval.
- Leer hulle hul volle naam, adres en kontakbesonderhede om te verseker dat hulle akkurate besonderhede in 'n noodgeval kan verskaf.
- Beklemtoon die belangrikheid daarvan om kalm te bly en hulp te vra as iemand in die moeilikheid in die water is.
9. Respekteer watertemperatuur
Die gevare van koue water
Swem in water wat te koud is, kan hipotermie veroorsaak, en in sommige gevalle kan dit selfs lei tot spierkrampe of probleme met asemhaling. Jou kind moet die belangrikheid verstaan om te herken wanneer die watertemperatuur onveilig is.
Wat om jou kinders te leer
- Leer jou kinders om geleidelik koue water te betree en nooit skielik in te spring nie.
- Herinner hulle om uit die water te kom as dit te koud voel en om vinnig op te warm om hipotermie te vermy.
- Verduidelik dat dit skadelik kan wees om te lank in koue water te bly, en dat hulle altyd na hul liggaam se seine moet luister.
10. Leer Waterveiligheid as 'n Gesin
Wees 'n rolmodel vir waterveiligheid
Kinders leer die beste deur die gedrag van hul ouers waar te neem. As jy die reëls van waterveiligheid volg en veilige waterpraktyke demonstreer, sal jou kind meer geneig wees om self daardie gewoontes aan te neem.
Wat om te doen
- Maak waterveiligheid deel van jou gesinsroetine deur saam te swem en veilige praktyke by elke geleentheid te versterk.
- Lei deur voorbeeld te stel en volg altyd veiligheidsreëls wanneer jy naby water is, of dit nou by die strand, swembad of selfs wanneer jy tuis bad.
- Bespreek gereeld waterveiligheid met jou kinders en maak seker dat hulle die reëls en die redes daarvoor ken.
Gevolgtrekking
Wateraktiwiteite bied tallose voordele vir kinders, insluitend oefening, pret en sosiale interaksie. Veiligheid moet egter altyd eerste kom. Deur jou kinders noodsaaklike waterveiligheidsreëls te leer en veilige gedrag saam te beoefen, kan jy hulle help om die vaardighede te ontwikkel wat hulle nodig het om wateraktiwiteite te geniet sonder om hulself in gevaar te stel. Met waaksaamheid, opvoeding en voorbereiding kan jy 'n veilige omgewing skep vir jou kind om te leer, te verken en pret te hê in die water.
Gereelde vrae
1. Hoe vroeg moet ek my kind waterveiligheid begin leer?
Dit is nooit te vroeg om te begin nie. Selfs babas en kleuters kan basiese waterveiligheidskonsepte leer, soos om nooit hul versorger se sy in die water te verlaat nie.
2. Kan my kind leer swem sonder formele lesse?
Terwyl informele lesse en waterspel nuttig is, word formele swemlesse met 'n gekwalifiseerde instrukteur aanbeveel om behoorlike swemtegnieke en waterveiligheid aan te leer.
3. Hoe kan ek seker maak dat my kind se reddingsbaadjie korrek pas?
’n Reddingsbaadjie moet styf maar gemaklik wees. Maak seker dat die baadjie stewig om die bors pas en dat jou kind se ken en ore bo die water is. Gaan altyd die vervaardiger se groottegids na vir die korrekte pasvorm.
4. Hoe hanteer ek waterverwante noodgevalle met my kind?
Bly kalm, skakel nooddienste onmiddellik en volg basiese noodhulpprosedures indien nodig. Dit is belangrik vir alle ouers om KPR te ken en 'n basiese noodhulpkursus te neem.
5. Wat moet ek doen as my kind bang is vir die water?
Begin met geleidelike blootstelling aan die water en skep 'n positiewe, kalm ervaring. Moedig hulle aan met lof en gebruik watervriendelike speelgoed om dit meer pret te maak. Indien nodig, oorweeg dit om in te skryf vir swemlesse met 'n gesertifiseerde instrukteur om selfvertroue te bou.
