Borsvoeding hou baie gesondheidsvoordele vir jou en jou baba in, en dit is 'n spesiale bindingstyd.

Dit verg 'n bietjie kennis, so jy kan baie vrae hê. Moenie bekommerd wees as jou eerste ervaring minder as perfek is nie! 'n Laktasiekonsultant - en hierdie wenke - kan van die mees algemene borsvoeding-hoe-om-vrae beantwoord.

Borsvoeding ABC's

• Bewusmaking: Borsvoed wanneer jou baba ook al honger lyk. Wees op die uitkyk vir tekens van honger soos suiggeluide, hande wat na die mond beweeg of die baba wat na jou bors draai. Huil word as 'n laat teken beskou.
• Wees geduldig: Babas voed gewoonlik vir 10 tot 20 minute op elke bors.
• Gerief: Steun jou voete, ondersteun jou arms en kop met kussings.

Strelende seer tepels

Jou tepels kan aanvanklik 'n bietjie seer wees. Om seer tepels te streel, gebruik warm klam kompresse en vryf 'n bietjie vars borsmelk op jou tepels en laat dit lugdroog. Of klad op 'n bietjie lanolien of alledaagse tepelsalf wat vir borsvoeding gemaak is. ’n Bietjie pyn en teerheid is normaal. Seerheid gaan gewoonlik weg sodra jy 'n goeie borsvoedposisie kry en jou baba gemaklik aanhaak. Maak seker dat jy jou dokter sien as seerheid toeneem of 'n paar weke duur - gouer as jou bors geswel, rooi is of jy koors of lyfseer het.

Hoe gereeld sal jou baba verpleeg?

Pasgeborenes moet elke twee tot drie uur verpleeg, volgens die American Academy of Pediatrics. Dit is 8 tot 12 keer in 24 uur. En soms kan 'n baba selfs meer gereeld soog.

Jou kleinding kan tydens een verplegingsessie van albei borste voed. En jy kan van kant tot kant oorskakel. Jou baba is versadig wanneer suig vertraag het of hulle wegdraai. Na die eerste maand kan voedings begin terugbeweeg na sewe tot nege keer per dag.

Moet jy baba wakker maak om te verpleeg?

Ja, in die eerste weke. Pasgeborenes moet ongeveer agt keer per dag soog, met nie meer as vier uur tussen voedings nie. Om jou baba te help om wakker te word, probeer om komberse te verwyder, die baba se doek om te ruil, die baba sag te masseer of jou kleinding teen jou vel te plaas.

Moet jy albei borste gebruik?

Nadat jy vir 'n paar weke geborsvoed het, begin om jou baba een bors te laat dreineer voordat jy na die ander oorskakel. Die rede? Daar is twee soorte melk tydens elke voeding: die dunner, dorslessende voormelk, gevolg deur die romeriger, vetryke agtermelk. Jou baba het albei nodig. As jou baba net die eerste bors klaarmaak tydens 'n voeding, bied die ander bors by die volgende voeding.

Wat is tepelverwarring?

Tepelverwarring vind plaas wanneer 'n baba te gou bottel gevoer word, en dan vergeet hoe om aan ma se tepel te verpleeg. Dit is nie baie algemeen nie, maar jy kan dit maklik vermy. As jy van plan is om 'n bottel bekend te stel, wag totdat jou baba amper 4 weke oud is. en probeer om die gebruik van 'n fopspeen te vermy. Maar moenie daarna te lank wag om 'n bottel bekend te stel nie, anders kan jy sukkel om die baba te kry om een ​​te aanvaar.

Drink baba genoeg?

Solank jou baba omtrent 'n pond per maand aansit, elke twee tot drie uur soog en sowat ses tot agt nat doeke per dag het, kan jy seker voel jou kleinding eet alles wat hulle nodig het. Goeie nuus: Teen die tweede maand het sommige babas nie meer nagvoeding nodig nie, en kan selfs deur die nag slaap.

Verpleeg jy skielik meer?

Babas het groeispruite wanneer jy dalk voel dat jy 24/7 soog! Moenie bekommerd wees nie -- nie net sal jou liggaam meer melk produseer nie, maar hierdie superhonger periodes is tydelik. Groeispruite tref gewoonlik rondom die baba se tweede week, dan weer op twee, vier en ses maande. Nog goeie nuus: Die meeste babas is gereed om tussen vier en ses maande vaste kos te probeer. 

Beïnvloed jou dieet jou baba?

Wat jy eet, beïnvloed jou borsmelk, maar gewoonlik nie soveel as wat die meeste nuwe mammas dink nie. Oor die algemeen kan jy eet en drink waarvan jy hou, solank jy vir 'n gesonde, gebalanseerde dieet gaan. Maar vermy baie pittige of gasproduserende kosse. En kyk vir enige allergie-simptome by jou baba, wat in die eerste vier tot ses weke behoort te verskyn. As jy onseker is, praat met jou baba se dokter.

Kan jy rook of drink en borsvoed?

Dit is die beste om dit ook nie te doen nie. Rook stel jou baba bloot aan nikotien en ander giftige chemikalieë. Dit kan ook jou melkvoorraad verminder. Daar is getoon dat dit die risiko van SIDS en respiratoriese allergieë verhoog. As jy hulp nodig het om op te hou, praat met jou dokter. Alkohol kan ook deur borsmelk gaan. Dit kan jou baba se ontwikkeling beïnvloed. Terwyl die American Academy of Pediatrics sê dat 'n bier of glas wyn af en toe OK is, wag ten minste 2 uur voor borsvoeding. As jy wel drink, sê die huidige riglyne om die hoeveelheid alkohol wat in 24 uur verbruik word te beperk tot nie meer as 2 biere, 4 onse wyn of 2 onse spiritualieë nie.

Binding Sonder Borsvoeding

Borsvoeding is net een manier om met jou baba te bind. Die verbintenis tussen ouer en kind groei elke keer as jy jou baba vashou en koester, elke keer as jy met hulle praat en sing, en met elke bad en speeltyd.

Bron https://www.webmd.com/