Jy staan in die peuselpaadjie van die supermark. By jou voete lê is joune kleuter , wat pas (deur jou) ingelig is dat, nee, hulle kan nie die Aspoestertjie-vrugtehappies hê nie. Hulle gesig het 'n skakering iewers tussen rooi en pers verander. Hulle vuiste slaan woedend op die vloer terwyl hulle 'n gil uitstraal wat in die verste uithoeke van die parkeerterrein gehoor kan word. Die ander inkopiegangers gaps na hierdie skouspel terwyl jy desperaat wens dat 'n gat in die vloer oopgaan en jou insluk.
Menige ouer is al deur 'n scenario soos hierdie, alhoewel die tantrum dalk 'n effens ander vorm aangeneem het; huil, slaan, skop, stamp, gooi goed en hou asem op is almal gewilde tantrum-tegnieke.
Woedebuie is uiters algemeen by kinders, veral tussen ouderdomme 1 en 4 - waarvan die vroeë deel soms die "verskriklike 2's" genoem word - wanneer kinders nog leer hoe om effektief te kommunikeer. Meer as die helfte van jong kinders sal een of meer tantrums per week hê as hulle hul frustrasies uitspreek en hul gebrek aan beheer protesteer.
Alhoewel hulle 'n normale deel van die kleuter repertoire, woedebuie kan ontstellend vir ouers wees. Wanneer hulle selde voorkom, is tantrums nie 'n groot probleem nie en word die beste geïgnoreer. Dit is wanneer hulle gereeld of intens raak dat ouers moet kyk na wat hulle veroorsaak en maniere vind om hulle te stop.
Tantrum-snellers
Sommige kinders is meer geneig tot tantrums, veral kinders wat intens, hiperaktief of buierig is, of kinders wat nie goed by nuwe omgewings aanpas nie. Vir meeste kleuters , tantrums is bloot 'n manier om hul frustrasie en toetsgrense uit te kry (Sal mamma vir my daardie speelding koop as ek regtig hard skree?).
Die kleinste dingetjies, van om hulle te vra om te bad terwyl hulle in die middel van Sesamstraat kyk tot om te versoek dat hulle 'n gunsteling opgestopte dier met 'n jonger broer of suster deel, kan jong kinders uitlok. Enige situasie wat verandering behels, kan 'n tantrum veroorsaak. Voeg moegheid of honger by die vergelyking en kinders, hul drempel vir verdraagsaamheid selfs laer, is selfs meer geneig om 'n tantrum te gooi.
Hoe om die geskreeu te stop
Die maklikste manier om 'n woedebui te stop, is om die kind te gee wat hulle wil hê. Dit is duidelik dat daardie strategie jou nie op die lang termyn goed sal doen nie, want jou kind sal voortdurend in tantrum-modus gaan wanneer hulle iets wil hê.
Die eerste stap in die verspreiding van 'n woedebui is om jou eie humeur in toom te hou. Jy gaan nêrens met jou kind kom as julle albei op mekaar skree nie. Slaan jou kind is ook nie ’n goeie opsie nie, en dit sal die tantrum net vererger. Haal diep asem, kry beheer oor jou emosies en dissiplineer dan jou kind deur hom kalm maar ferm te laat weet dat tantrums nie aanvaarbare gedrag is nie.
As jou kind steeds nie kalmeer nie en jy weet die tantrum is net 'n slenter om jou aandag te trek, moenie ingee nie. Selfs al moet jy deur die supermark stap en jou skreeuende kleuter sleep, ignoreer net die tantrum. Dit is makliker gesê as gedaan, maar hou by jou gewere en uiteindelik sal die tydsduur verminder en hulle sal weet jy is ernstig en dit gaan nie werk nie. Sodra jou kind besef die woedebui bring hulle nêrens nie, sal hulle ophou skree.
As jou kind ontsteld is tot die punt dat hy ontroosbaar of buite beheer is, hou hom styf vas om hom te kalmeer. Sê saggies vir hulle dat jy van hulle hou, maar dat jy hulle nie gaan gee wat hulle wil hê nie. As dit nie werk nie, verwyder hulle uit die situasie en sit hulle in 'n time-out vir 'n minuut of twee om hulle tyd te gee om te kalmeer. Die algemene riglyn vir die lengte van 'n time-out is een minuut per jaar van die kind se ouderdom.
Tantrumvoorkomingstaktiek
In plaas daarvan om 'n woedeaanval te stop nadat dit begin het, voorkom dit deur hierdie wenke te volg:
- Vermy situasies waarin tantrums waarskynlik sal uitbreek. Probeer om jou daaglikse roetines so konsekwent moontlik te hou en gee jou kind 'n vyf minute waarskuwing voordat jy van aktiwiteite verander.
- Kommunikeer met jou kleuter. Moenie hul vermoë om te verstaan wat jy sê, onderskat nie. Vertel hulle die plan vir die dag en hou by jou roetine om verrassings tot die minimum te beperk.
- Laat jou kind toe om ’n speelding of kositem saam te neem terwyl jy boodskappe doen. Dit kan hulle help om besig te bly.
- Maak seker jou kind is goed uitgerus en gevoed voordat jy uitgaan sodat hulle nie by die geringste provokasie opblaas nie.
- Sit versoekings weg (moet byvoorbeeld nie lekkergoedstafies naby aan etenstyd op die kombuistoonbank laat lê nie) sodat dit nie tot gevegte lei nie.
- Gee jou kleuter 'n bietjie beheer. Laat jou kind kies watter boek om in die kar te bring en of hulle geroosterde kaas of grondboontjiebotter en jellie vir middagete wil hê. Hierdie klein keuses sal nie veel van 'n verskil vir jou maak nie, maar dit sal jou kind laat voel asof hulle ten minste 'n mate van beheer oor hul eie lewe het.
- Kies jou gevegte. Soms kan jy 'n bietjie ingee, veral as dit by klein dingetjies kom. Sal jy eerder jou kind 15 minute ekstra televisie laat kyk of vir 30 minute luister hoe hy skree?
- Aflei. ’n Jong kind se aandag is vlugtig en maklik om af te lei. Wanneer jou kind se gesig op daardie veelbesproke manier begin kreukel en rooi word, maak 'n boek oop of bied aan om na die park te gaan stap voordat dit in 'n volskaalse tantrum kan eskaleer. Soms is humor die beste manier om jou aandag af te lei. Maak 'n snaakse gesig, vertel 'n grap, of begin 'n kussinggeveg om jou kind se gedagtes af te kry wat hulle ontstel.
- Leer jou kind ander maniere om frustrasie te hanteer. Kinders wat oud genoeg is om te praat, kan daaraan herinner word om hul woorde te gebruik in plaas van om te skree.
Prys jou kind dat hy dit reggekry het. Wanneer hulle koel bly in 'n situasie wat normaalweg 'n tantrum sou veroorsaak het, vertel hulle dat hulle goed gedoen het om hul humeur te beheer.
As woedebuie meer gereeld word, hulle het nie teen die ouderdom van 4 opgehou nie, of jou kind loop gevaar om hulle of ander seer te maak, is dit tyd om jou kind se gesondheidssorg verskaffer.
Bron: https://www.webmd.com/parenting/guide/preventing-temper-tantrums-in-children#1
