Voedingryke kosse is kosse hoog in voedingstowwe, maar laag in kalorieë. Voorbeelde van voedingstofdigte kosse sluit in vrugte en groente, volgraan, laevet- of vetvrye melkprodukte, seekos, maer vleis, eiers, ertjies, bone en neute.

Voedingryke kosse is kosse hoog in voedingstowwe, maar laag in kalorieë. Voorbeelde van voedingstofdigte kosse sluit in vrugte en groente, volgraan, laevet- of vetvrye melkprodukte, seekos, maer vleis, eiers, ertjies, bone en neute.
