Verseker dat jou baba voldoende borsmelk kry: tekens om voor op te let
As ouer is een van jou primêre bekommernisse om te verseker dat jou baba die voeding ontvang wat hulle nodig het. Borsmelk is 'n kosbare bron van voedingstowwe en teenliggaampies, wat optimale groei en gesondheid bevorder. Om vas te stel of jou baba genoeg borsmelk kry, hou die volgende tekens dop:
1. Gewigstoename:
- Voldoende gewigstoename is 'n gerusstellende aanwyser. In die vroeë dae verloor babas dikwels 'n klein hoeveelheid gewig, maar hulle tel dit gewoonlik aan die einde van die tweede week terug.
- Jou pediater of gesondheidsorgverskaffer sal jou baba se groeikurwe monitor, wat konsekwente gewigstoename met verloop van tyd behoort te toon.
2. Voedingsfrekwensie:
- Pasgeborenes voed gewoonlik ten minste 8 tot 12 keer per dag, wat ongeveer elke 2-3 uur beteken. Soos hulle groei, kan die frekwensie van voere afneem, maar babas moet steeds ten minste 6-8 keer per dag soog.
3. Luier Uitset:
- Gee aandag aan die aantal nat en vuil doeke. Pasgeborenes het gemiddeld 6-8 nat doeke en 3-4 ontlasting daagliks. Na die eerste paar weke kan hierdie patroon verander, maar konsekwente luierveranderinge is 'n positiewe teken.
4. Sluk geluide:
- Luister vir ritmiese, gereelde slukgeluide terwyl jy soog. Dit dui aan dat jou baba aktief melk oordra.
5. Tevrede baba:
- 'n Tevrede baba is oor die algemeen 'n goed gevoede baba. Soek tekens van versadiging soos ontspanne liggaamshouding, die vrystelling van die bors wanneer dit vol is, en aan die slaap raak na voeding.
6. Waakheid en Aktiwiteit:
- ’n Waaksame en aktiewe baba wat by hul omgewing betrokke raak, kry dikwels genoeg voeding. Babas is geneig om meer waaksaam te wees na borsvoeding.
7. Konsekwente groei:
- Met verloop van tyd behoort jou baba konsekwent gewig op te tel en in lengte en kopomtrek te groei, soos gemeet deur jou gesondheidsorgverskaffer tydens gesonde baba-ondersoeke.
8. Konsultasie met 'n laktasiekonsultant:
- As jy bekommerd is oor jou baba se voeding of melkvoorraad, oorweeg dit om 'n laktasiekonsultant te raadpleeg. Hulle kan leiding, ondersteuning en wenke verskaf om borsvoeding te verbeter.
9. Vertrou jou instinkte:
- As ouer ken jy jou baba die beste. As jy sterk instinkte of bekommernisse oor jou baba se voeding het, soek leiding van 'n gesondheidswerker.
Onthou dat elke baba uniek is, en daar is geen een-grootte-pas-almal-antwoord nie. Sommige babas het dalk verskillende voedingspatrone of benodig dalk meer gereelde verpleegsessies. Dit is noodsaaklik om gereelde kommunikasie met jou pediater of gesondheidsorgverskaffer te handhaaf om jou baba se gesondheid en welstand te verseker.
