Hoe kan jy dissipline aan jou kind gee sodat hulle tuis en in die openbaar goed kan funksioneer? Elke ouer wil hê hul kinders moet gelukkig, respekvol wees, deur ander gerespekteer word en in staat wees om hul plek in die wêreld te vind as volwassenes wat goed gedra. Niemand wil daarvan beskuldig word dat hy 'n bedorwe brokkie grootmaak nie. Lees verder vir hindernisse tot goeie gedrag, effektiewe dissiplinetegnieke en wanneer om hulp te kry vir gevaarlike gedragspatrone.
Wat is dissipline?
Dissipline is die proses om jou kind te leer watter tipe gedrag aanvaarbaar is en watter tipe nie aanvaarbaar is nie. Met ander woorde, dissipline leer 'n kind om reëls te volg. Effektiewe dissipline gebruik baie verskillende instrumente, soos positiewe versterking, modellering en 'n liefdevolle en ondersteunende gesin. Soms is strawwe ook 'n doeltreffende hulpmiddel, maar dit beteken nie dat goeie dissipline meestal oor strawwe gaan nie. Dit klink so eenvoudig, tog raak elke ouer een of ander tyd gefrustreerd met kwessies rondom kinders en dissipline.
Vestig jou rol as ouer
Ouers loop teen hindernisse wanneer hulle probeer om goeie gedrag aan te leer, soos kinders wat:
- Is oneerbiedig en luister nie: "Ek het jou seker duisend keer gesê!"
- Luister, maar verontagsaam of verontagsaam jou versoek om goeie gedrag.
Jou verantwoordelikheid as ouer is om jou kind te help om selfstandig, respekvol en selfbeheersend te word. Familielede, skole, kerke, terapeute, gesondheidswerkers en ander kan help. Maar die primêre verantwoordelikheid vir dissipline berus by ouers.
Die American Mental Health Association beskryf drie style van ouerskap. Wat is joune?
'n Gesaghebbende ouer het duidelike verwagtinge en gevolge en is liefdevol teenoor hul kind. Die gesaghebbende ouer maak voorsiening vir buigsaamheid en samewerkende probleemoplossing met die kind wanneer gedragsuitdagings hanteer word. Dit is die mees effektiewe vorm van ouerskap.
’n Outoritêre ouer het duidelike verwagtinge en gevolge, maar toon min geneentheid teenoor hul kind. Die ouer kan dinge sê soos: "omdat ek die Mamma is, dis hoekom." Dit is 'n minder effektiewe vorm van ouerskap.
'n Toelatende ouer toon baie liefde teenoor hul kind, maar bied min dissipline. Dit is 'n minder effektiewe vorm van ouerskap.
Dissipline tegnieke
Wat jy kies, kan afhang van die tipe onvanpaste gedrag wat jou kind toon, jou kind se ouderdom, jou kind se temperament en jou ouerskapstyl. Die American Academy of Pediatrics, die American Association of Child and Adolescent Psigiatrie, en die Nasionale Geestesgesondheidsvereniging beveel hierdie aan:
Beloon goeie gedrag : Erkenning van goeie gedrag is die beste manier om jou kind aan te moedig om daarmee voort te gaan. Met ander woorde, "Vang hom om goed te wees." Komplimenteer jou kind wanneer hulle die gedrag toon waarna jy gesoek het.
Natuurlike gevolge : Jou kind doen iets verkeerd, en jy laat die kind die gevolg van daardie gedrag ervaar. Dit is nie nodig dat jy 'n lesing moet gee nie. Die kind kan jou nie blameer vir wat gebeur het nie. Byvoorbeeld, as 'n kind doelbewus 'n speelding breek, het hulle nie meer daardie speelding om mee te speel nie.
Natuurlike gevolge kan goed werk wanneer dit lyk of kinders nie jou waarskuwings oor die potensiële uitkoms van hul gedrag "hoor" nie. Maak egter seker dat enige gevolge wat hulle mag ervaar nie gevaarlik is nie.
Logiese gevolge : Hierdie tegniek is soortgelyk aan natuurlike gevolge, maar behels dat u aan u kind beskryf wat die gevolge vir onaanvaarbare gedrag sal wees. Die gevolg is direk gekoppel aan die gedrag. Byvoorbeeld, jy sê vir jou kind dat as hulle nie hul speelgoed optel nie, dan sal daardie speelgoed vir 'n week verwyder word.
Om voorregte weg te neem : Soms is daar nie 'n logiese of natuurlike gevolg vir 'n slegte gedrag nie - of jy het nie tyd om dit deur te dink nie. In hierdie geval kan die gevolg vir onaanvaarbare gedrag wees om 'n voorreg weg te neem. Byvoorbeeld, as 'n middelskoolleerling nie hul huiswerk betyds voltooi nie, kan jy kies om televisievoorregte vir die aand weg te neem. Hierdie dissipline tegniek werk die beste as die voorreg is:
- Verwant op een of ander manier met die gedrag
- Iets wat die kind waardeer
- So gou as moontlik weggeneem na die onvanpaste gedrag (veral vir jong kinders)
Time-outs : Time-outs werk as jy presies weet wat die kind verkeerd gedoen het of as jy 'n breek van die kind se gedrag nodig het. Maak seker dat jy voor die tyd 'n tyd-uit-plek het. Dit moet 'n stil, vervelige plek wees -- waarskynlik nie die slaapkamer (waar die kind kan speel) of 'n gevaarlike plek soos 'n badkamer nie. Hierdie dissipline tegniek kan werk met kinders wanneer die kind oud genoeg is om die doel van 'n tyd uit te verstaan - gewoonlik rondom die ouderdom van 2 en ouer, met ongeveer 'n minuut van tyd uit vir elke jaar van ouderdom. Time-outs werk dikwels die beste met jonger kinders vir wie die skeiding van die ouer werklik as 'n ontbering beskou word.
Lyfstraf (fisiese) straf, soos pakslae, word nie deur die American Academy of Pediatrics of geestesgesondheidsverenigings aanbeveel nie. Hoekom? Hoofsaaklik omdat niefisiese dissipline tegnieke beter werk met minder negatiewe gevolge. Volgens die AAP kan pak slae:
- Maak kinders meer aggressief
- Word meer gewelddadig en benadeel 'n kind
- Laat kinders dink dat dit reg is om iemand vir wie jy lief is fisies seer te maak
Wenke vir die handhawing van dissipline
Lei jou dissipline tegnieke om goed by jou kind se temperament te pas. Die sleutel tot effektiewe dissipline is om te verstaan wie jou kind is, veral hul temperamentele styl, en jou dissipline te gebruik om hulle te help om hul potensiaal te bereik gegewe daardie talente en neigings. Maar jou doel moet nie wees om hulle te verander in iemand wat hulle nie is nie (byvoorbeeld om 'n luidruchtige, intense kind in 'n sagte, ontspanne een te verander).
Kommunikeer jou dissiplineplan . Dissiplinetegnieke moet nie "uit die bloute" kom nie, veral as jy iets nuuts probeer. Vir kinders wat oud genoeg is om te verstaan, verduidelik tydens 'n beplande bespreking (nie in die hitte van die oomblik nie) die tegniek, hoekom jy dit gebruik en wat jy hoop dit sal bereik. Ouer kinders kan ingesluit word by die keuse van watter belonings en gevolge toepaslik sal wees.
Wees respek vir jou kind . As jy jou kind respek toon - selfs wanneer jy jou kind dissiplineer - is jou kind meer geneig om jou, ander familielede en ander mense in hul lewe te respekteer. As jy dit "verloor" of met disrespek oorreageer, vra om verskoning. Gedra u soos u wil hê u kind moet optree.
Wees konsekwent . Enige tegniek sal misluk as jy nie die gevolge deurgaan of konsekwent afdwing nie. As jy byvoorbeeld sê dat speelgoed vir 'n week buite perke sal wees, neem dit dan weg as die aanstootlike gedrag voortduur.
Moenie jou dissiplinereëls oortree deur in te gee tydens openbare uitstallings van slegte gedrag, soos 'n kind wat 'n tantrum gooi terwyl hy inkopies doen nie. As jy toegee aan die kind se eise, sal die tantrums voortduur.
Probeer om jou doelwitte en jou tegnieke oor tyd konsekwent te hou. As meer as een volwassene verantwoordelik is vir die kind se dissipline, maak seker dat jy saamstem oor die benaderings wat jy sal gebruik.
Wanneer dit klaar is, is dit klaar . Nadat die gevolg verby is of die tyd uitgedien is, moenie om verskonings vra of voortgaan om oor die gedrag te praat nie. Help jou kind om terug te keer na 'n toepaslike aktiwiteit.
Verstaan wat geskik is vir jou kind se ontwikkeling . Voordat jy 'n kind dissiplineer, maak seker dat die kind werklik verstaan het wat jy hom gevra het om te doen. Soms stel ouers eise vir gedrag wat buite die kind se vermoë is om te voldoen. Net soos ander vaardighede in die lewe, moet gedrag dikwels "ingroei" word.
Soek die "hoekom" agter gedrag . As jy 'n patroon van onvanpaste gedrag opmerk, is 'n deel van die oplossing om na "hoekoms" te soek. Byvoorbeeld, miskien is jou kind ontsteld oor iets anders, soos 'n vriend wat wegtrek. Miskien het jou kind 'n slegte dag by die skool gehad. Miskien voel jou kind gestres oor gesinsprobleme. Miskien is hulle moeg of honger.
Hierdie verduidelikings verskoon nie die gedrag nie, maar om te probeer verstaan hoekom dit gebeur, kan jou en jou kind help om maniere te vind om te verhoed dat dit weer en weer gebeur.
Weet wanneer en waar om te gaan vir hulp
Gee jouself 'n blaaskans. Selfs al het jy die beste dissiplinetegnieke en ouerskapstyl, is daar party dae wanneer niks blyk te werk nie. Of dalk het jy ook 'n slegte dag gehad. Die ontwikkeling van vaardighede vir positiewe dissipline verg baie oefening en baie tyd. As jy voel jy het 'n fout gemaak, wees eerlik. Vra jou kind om verskoning en verduidelik hoe jy beplan om jou antwoord die volgende keer te verander.
Daar kan tye wees wanneer jy nie weet wat om volgende te doen nie. Of jy weet dalk nie hoe om te verander van wat jy nou doen na iets wat meer effektief sal wees nie.
Enige tyd wat jy vrae het oor jou kind se gedrag en dissipline, kontak jou kind se dokter. Dit is dalk tyd om hulp van 'n geestesgesondheidswerker te soek wanneer jy sien:
- Voortdurende disrespek vir alle owerhede: ouers, onderwysers en ander volwassenes
- Aggressiewe of destruktiewe gedrag
- Tekens van depressie, soos om vir 'n lang tyd blou te voel, geen vriende te hê nie, of om selfmoord te dreig
- Jou kind of ander lede van die gesin gebruik dwelms of alkohol om stres of ander probleme in hul lewens te hanteer
- Verskeie verhoudings binne die gesin is moeilik
Bron https://www.webmd.com/parenting/guide/discipline-tactics
