Hier is 'n lys van items wat jy dalk wil oorweeg om in jou hospitaaltas te pak vir beide ma en baba:
Vir Ma:
- Versekeringsinligting en identifikasie
- Gerieflike klere en pantoffels
- Toiletware (tandeborsel, tandepasta, deodorant, ens.)
- Haarborsel en haarbande
- Lip salf
- Snacks en drankies (vir arbeid en aflewering)
- Enige medikasie wat jy tans neem
- Brille of kontakte en oplossing (indien van toepassing)
- Foon en laaier
- 'n Boek of ander vorm van vermaak
- 'n Komende huisuitrusting
Vir baba:
- Doeke en doekies
- Komberse ontvang
- Uitrusting om huis toe te gaan
- Enige voorgeskrewe medikasie
- Fopspeen (as jy van plan is om een te gebruik)
- Karstoeltjie (vir die rit huis toe)
Dit is 'n goeie idee om jou sak te pak en dit gereed te hê 'n paar weke voor jou sperdatum, net ingeval jy vroeër kraam as wat verwag is. Dit is ook 'n goeie idee om met die hospitaal of geboortesentrum waar jy gaan aflewer na te gaan om te sien of hulle enige spesifieke vereistes of aanbevelings het vir items om saam te bring.
