Preeklampsie is 'n ernstige swangerskapskomplikasie wat die gesondheid van beide die moeder en die baba beïnvloed. Dit kom tipies na 20 weke van swangerskap voor en word gekenmerk deur hoë bloeddruk en tekens van skade aan organe soos die lewer of niere. Om te verstaan wat preeklampsie is, die risikofaktore, simptome en voorkomende maatreëls daarvan, kan verwagtende moeders bemagtig om hulself en hul babas te beskerm.
Wat is preeklampsie?
Preeklampsie is 'n toestand wat gekenmerk word deur hoë bloeddruk (hipertensie) en tekens van skade aan ander organe, meestal die lewer en niere. Dit kan skielik ontwikkel en, indien onbehandeld, kan dit lei tot ernstige komplikasies soos eklampsie (aanvalle), orgaanversaking of premature geboorte. Die toestand kan voorkom by vroue wat normale bloeddruk voor swangerskap gehad het.
Wat veroorsaak preeklampsie?
Die presiese oorsaak van preeklampsie word nie ten volle verstaan nie, maar daar word geglo dat dit verband hou met probleme met die ontwikkeling van die plasenta. Potensiële faktore sluit in:
- Abnormale plasentale ontwikkeling : Verminderde bloedvloei na die plasenta kan hoë bloeddruk en skade aan moederlike organe veroorsaak.
- Immuunstelselreaksies : 'n Vrou se immuunstelsel kan abnormaal op swangerskap reageer, wat bydra tot preeklampsie.
- Genetiese faktore : 'n Familiegeskiedenis van preeklampsie kan die risiko verhoog.
Wie loop die risiko vir preeklampsie?
Sekere faktore verhoog die waarskynlikheid van preeklampsie:
- Eerste swangerskap : Preeklampsie is meer algemeen in eerste swangerskappe.
- Vorige Geskiedenis : As jy preeklampsie in 'n vorige swangerskap gehad het, is die risiko van herhaling hoër.
- Familiegeskiedenis : 'n Familiegeskiedenis van preeklampsie verhoog jou risiko.
- Veelvuldige swangerskappe : Die dra van 'n tweeling, drieling of meer verhoog die druk op die plasenta.
- Chroniese toestande : Toestande soos hoë bloeddruk, diabetes, niersiekte of outo-immuunafwykings kan die risiko verhoog.
- Vetsug : Oormatige liggaamsgewig kan bydra tot die ontwikkeling van preeklampsie.
- Moederouderdom : Vroue onder 20 of ouer as 35 het 'n hoër risiko.
Tekens en simptome van preeklampsie
Preeklampsie kan wissel van lig tot ernstig. Om die simptome te ken, is noodsaaklik vir vroeë opsporing en behandeling.
Algemene simptome
- Aanhoudende hoë bloeddruk (140/90 mmHg of hoër)
- Swelling in die hande, gesig of voete (edeem)
- Proteïen in die urine (opgespoor deur 'n urinetoets)
- Erge hoofpyn
- Vaag sig, liggevoeligheid of die sien van kolle
- Pyn in die boonste regterbuik
- Naarheid of braking
- Skielike gewigstoename (meer as 2-3 pond per week)
- Kortasem (as gevolg van vloeistof in die longe)
As u enige van hierdie simptome ervaar, kontak u gesondheidsorgverskaffer onmiddellik.
Hoe word preeklampsie gediagnoseer?
Preeklampsie word tipies gediagnoseer tydens roetine prenatale ondersoeke. Dokters monitor hoë bloeddruk, kyk vir proteïen in die urine en kan addisionele toetse soos die volgende aanvra:
- Bloedtoetse : Om lewer- en nierfunksie en bloedplaatjievlakke te bepaal.
- Ultraklank : Om die baba se groei en die gesondheid van die plasenta te monitor.
- Nie-strestoets : Om die baba se hartklop en bewegings te evalueer.
Komplikasies van Preeklampsie
Indien preeklampsie nie behandel word nie, kan dit ernstige komplikasies vir beide moeder en baba veroorsaak:
-
Vir die Moeder :
- Eklampsie (aanvalle)
- HELLP-sindroom (’n ernstige vorm van preeklampsie wat lewer- en bloedafwykings behels)
- Orgaanskade (lewer, niere, brein)
- Plasentale abruptie
- Beroerte
-
Vir die baba :
- Voortydige geboorte
- Lae geboortegewig
- Beperkte groei as gevolg van verminderde bloedvloei na die plasenta
- Stilgeboorte in ernstige gevalle
Hoe om jouself teen preeklampsie te beskerm
Alhoewel nie alle gevalle van preeklampsie voorkom kan word nie, is daar stappe wat jy kan neem om jou risiko te verminder en die toestand vroeg op te spoor.
1. Woon alle prenatale afsprake by
Gereelde ondersoeke stel jou gesondheidsorgverskaffer in staat om jou bloeddruk, urienproteïenvlakke en ander lewensbelangrike tekens te monitor. Vroeë opsporing is die sleutel tot die effektiewe bestuur van preeklampsie.
2. Monitor jou bloeddruk
As jy 'n geskiedenis van hoë bloeddruk of ander risikofaktore het, oorweeg dit om jou bloeddruk tuis met 'n betroubare toestel te monitor. Rapporteer enige verhoogde lesings aan jou dokter.
3. Handhaaf 'n Gesonde Dieet
- Eet 'n gebalanseerde dieet ryk aan volgraan, vrugte, groente, maer proteïene en gesonde vette.
- Beperk soutinname om vloeistofretensie en hoë bloeddruk te voorkom.
- Sluit kalsiumryke voedsel in, aangesien kalsiumtekort gekoppel is aan 'n verhoogde risiko van preeklampsie.
4. Bly aktief
Doen matige oefening soos stap, swem of prenatale joga om sirkulasie te verbeter, stres te verminder en 'n gesonde gewig te handhaaf.
5. Bestuur chroniese toestande
As jy onderliggende toestande soos hipertensie of diabetes het, werk nou saam met jou gesondheidsorgverskaffer om dit tydens swangerskap te bestuur.
6. Neem Aanbevole Aanvullings
Jou dokter kan prenatale vitamiene aanbeveel, insluitend dié met foliensuur en kalsium, om 'n gesonde swangerskap te ondersteun en die risiko van komplikasies te verminder.
7. Vermy rook en alkohol
Rook en alkohol kan die risiko van preeklampsie en ander swangerskapskomplikasies verhoog. Deur hierdie gewoontes te laat vaar, verbeter dit die uitkomste vir beide moeder en baba.
8. Bly gehidreer
Genoeg water drink ondersteun gesonde bloedvloei en verminder die risiko van vloeistofretensie.
9. Verminder stres
Stres kan bydra tot hoë bloeddruk. Oefen ontspanningstegnieke soos meditasie, diep asemhaling of bewustheid om kalm en gesentreerd te bly.
Behandeling vir Preeklampsie
As jy met preeklampsie gediagnoseer word, sal jou dokter 'n bestuursplan ontwikkel gebaseer op die erns van jou toestand en die stadium van jou swangerskap.
-
Ligte Pre-eklampsie :
- Gereelde monitering van bloeddruk en baba se gesondheid
- Bedrus of verminderde aktiwiteit
- Medikasie om bloeddruk te verlaag indien nodig
-
Ernstige Preeklampsie :
- Hospitalisasie vir noukeurige monitering
- Kortikosteroïede om die baba se longontwikkeling te versnel indien premature geboorte waarskynlik is
- Geboorte van die baba (die enigste definitiewe geneesmiddel vir preeklampsie)
Wanneer om onmiddellike hulp te soek
Kontak u gesondheidsorgverskaffer onmiddellik as u die volgende ervaar:
- Erge hoofpyn wat nie weggaan nie
- Skielike visieveranderinge of liggevoeligheid
- Aanhoudende boonste buikpyn
- Erge swelling in die hande, gesig of voete
- Kortasem
- Tekens van kraam voor 37 weke
Gevolgtrekking
Preeklampsie is 'n ernstige toestand, maar met vroeë opsporing en proaktiewe sorg kan die risiko's effektief bestuur word. Gereelde voorgeboortelike afsprake, 'n gesonde leefstyl en oop kommunikasie met jou gesondheidsorgverskaffer is jou beste gereedskap om jouself en jou baba te beskerm. As jy enige kommerwekkende simptome ervaar, moet asseblief nie huiwer om mediese hulp te soek nie. Jou gesondheid en jou baba se welstand hang daarvan af.
Gereelde vrae
1. Kan preeklampsie voorkom word?
Alhoewel dit nie altyd voorkom kan word nie, kan die handhawing van 'n gesonde leefstyl, die bestuur van chroniese toestande en die bywoning van gereelde voorgeboortelike ondersoeke jou risiko verminder.
2. Wie loop die grootste risiko vir preeklampsie?
Vroue met 'n geskiedenis van preeklampsie, hoë bloeddruk, diabetes, veelvuldige swangerskappe of 'n familiegeskiedenis van die toestand het 'n hoër risiko.
3. Vereis preeklampsie altyd vroeë geboorte?
Nie altyd nie. Ligte gevalle kan dikwels met monitering en medikasie bestuur word totdat die baba gereed is vir geboorte. Ernstige gevalle mag vroeë geboorte vereis vir die veiligheid van die moeder en baba.
4. Is preeklampsie skadelik vir die baba?
Indien preeklampsie onbehandeld bly, kan dit lei tot premature geboorte, lae geboortegewig en ander komplikasies. Met behoorlike bestuur word baie babas gesond gebore.
5. Hoe word preeklampsie gediagnoseer?
Preeklampsie word gediagnoseer deur bloeddrukmetings, urientoetse vir proteïene en bloedtoetse om lewer- en nierfunksie na te gaan. Gereelde prenatale sorg is die sleutel tot vroeë opsporing.
