Jongste blog 10 maniere om uit te kom en die lente te geniet is gereed om aanlyn hier gelees te word https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/10-ways-to-get-out-and-enjoy-spring/
Bietjie vir bietjie word die dae lank, ligter, dalk selfs warmer. Groen lote druk op deur die aarde en die eerste blomme van die jaar is hier. Sneeuklokkies en krokusse verblind ons met hul skoonheid. Lente is oppad!
As jy, soos ek, die winter moeilik vind, met die meeste van die tyd binnenshuis vasgevang en dit donker en ellendig. Dan is jy dalk net so opgewonde soos ek om die lente te sien kom. Na 'n paar baie moeilike jare vir ons almal, moet ons 'n bietjie opbeur. Ons hoop dat hierdie jaar dalk die jaar kan wees dat die lewe op soveel maniere na normaal kan terugkeer. Ons kinders sal ook dieselfde voel, en ons weet dat 'n bietjie sonskyn, vars lug en natuurlike skoonheid al ons gemoedere kan ophef. So, hier is 10 idees wat dalk kan help as jy probeer om jou kinders weer in die natuur uit te kry.
Jy kan oral die natuur vind.
Jy hoef nie in die land te woon om naby die natuur te kom nie. Soek jou plaaslike park, of as jy, 'n familielid of 'n vriend 'n tuin het, kan jy daar verken! Selfs 'n vensterkas kan propvol skoonheid en lewe wees.
Wat kan jy sien?
Kyk saam vir hoeveel verskillende blomme jy kan raaksien, en hoeveel verskillende soorte voëls. Wat anders kan jy vind? Is daar insekte buite en rond? Katjies in van die bome? Kyk op na die wolke in die lug, watter vorms kan jy sien? Neem dalk 'n paar foto's.
Omhels die modder!
Aanvaar dat dit morsig gaan wees wanneer hulle daar uitkom. Trek lappies en ou klere aan sodat dit nie saak maak of dit moerig word nie. Ons weet hulle sal! Maar dit sal hulle die vryheid gee om te verken sonder om bekommerd te wees dat hulle modderig word. As hulle waterdigte materiaal het, gebruik dit en moedig hulle aan om in die plasse te spat!
Kry enige oefening wat jy kan.
Afhangende van die bykomende behoeftes van jou kinders, gebruik die geleentheid om buite te wees om bietjie oefening te kry. Miskien het jou plaaslike park 'n speelarea vir kinders wat jy kan besoek, of 'n paar veilige bome om te klim. Miskien kan jy 'n bal neem om te skop of te gooi. Of stap net om die paadjies en geniet die vars lug van buite wees.
Haal asem!
Neem 'n oomblik terwyl jou kinders verken om net te stop en asem te haal. Neem 'n long vol vars lug in en laat dit stadig uit. Voel hoe sommige van die spanning en spanning van die winter wegsmelt terwyl jy op jou asemhaling fokus. Wanneer laas het jy dit gedoen? Voel verfrissend, nie waar nie?
Sien uit
Lente is 'n tyd van hoop en verwagting. Waarna sien jy uit hierdie jaar? Terwyl jy in die vars lug is en jou bui opgehef word, watter planne kan jy begin maak? Wat kan jy dink om hierdie jaar te verander? Soos jy sien hoe die blomme oopgaan, voel hoe die geleenthede ook binne jou oopgaan. Verbind om hierdie 'n wonderlike jaar vir jou en jou gesin te maak.
Bring 'n bietjie lente binnenshuis.
Nou is daar reëls om nie veldblomme te pluk nie. Maar as jy 'n paar sneeuklokkies of krokusblomme in die tuin het, hoekom nie 'n paar pluk en dit binnenshuis bring om jou leefruimte op te kikker nie? Of plant 'n paar binnenshuise plante en kyk hoe hulle groei.
Skep 'n natuurlike vioolkas
Watter items kan jy insamel om 'n natuurlike lente-viool/vroetelboks te maak? Hier is 'n artikel wat ek vir Firefly geskryf het oor 'n natuurlike herfsviool/fidget box. Miskien kan jy 'n paar idees aanpas en 'n lente een maak! https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/how-to-make-autumn-fidget-box/
Onthou wat jy gedoen en gesien het.
Neem foto's wat jy weer na die herinneringe kan kyk. Dus, op 'n reënerige dag wanneer jy weer binnenshuis sit, haal die verf of inkleurpenne uit en laat jou kinders verf of teken. Hulle kan herskep wat hulle gedoen het toe jy uitgegaan het en onthou wat hulle gesien het. Is hulle opgewonde om weer uit te gaan?
Hou avonture in die buitelug saam met vriende.
As jy pret gehad het om saam die buitelug te verken, hoekom ontmoet jy nie volgende keer 'n paar vriende nie? Dit is wonderlik om die pret te deel! En miskien het jy vriende wat naby woon, verken iewers wat jy nog nie besoek het nie! Daar is meer avonture wat op jou wag!
Ek hoop hierdie idees help jou om die lente saam met jou gesin te geniet, asook om self 'n bietjie voordeel daaruit te trek. Laat hierdie lente 'n 'veer' in jou stap sit!
Die plasing 10 maniere om uit te kom en die lente te geniet het eerste op Firefly Blog verskyn.
************* https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/special-needs/,https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/special-needs/advice -ondersteuning/
