Deur Charlie Kimball, MedicalCareAlert.com
Dit is moeilik om 'n gestremdheid te hê, aangesien dit nodig is om verskillende maniere te leer om jou omgewing te hanteer. Met nuwe gestremdhede is dit dikwels nodig om 'n versorger te kry om te help met die aktiwiteite van die daaglikse lewe. Die regte versorger kan vreugde bring, jou lewe verryk om jou te help om groot oorwinnings te behaal, maar, soos enige groot roeping, is daar die kans dat die versorger kan uitbrand. Maar daar sal waarskuwings wees, en jy moet op die uitkyk wees vir die duidelike tekens van versorgerstres.
Dit is nodig om empatie met daardie versorger te hê. Hulle is saam met jou om die wêreld aan te vat en die berg te verower, maar daar is tye waar hulle net vir 'n oomblik moet terugstaan om hul beste diens te lewer. Hier is 'n paar rooi vlae waarna jy moet kyk om jou te laat weet wanneer jou versorger in nood is .
Slaap hulle goed?
Swak slaap is een van die aanwysers van stres. Verslae verskil, maar jou versorger behoort elke nag tussen ses en agt uur slaap per nag te kry. Toon hulle uitputting om die oë of lyk hulle 'n bietjie meer moeg as hulle vir jou omgee? Hulle is daar om jou te help, so dit is altyd goed om seker te maak en te kyk hoe dit met hulle gaan.
Word hulle meer geïrriteerd?
Gestresde mense is geneig om meer prikkelbaar te wees. Versorgers het die beste bedoelings wanneer hulle die versorgingsproses begin, maar soms kan die emosionele en fisiese stres van die posisie hul tol eis. Om woede te hê is 'n natuurlike uitstorting van daardie stres, en die beste manier om te hanteer daarmee is om maniere te vind om hul algehele stresvlakke te verminder.
Is hulle depressief of sukkel hulle om te konsentreer?
Stres het ook emosionele newe-effekte. Lyk dit of jou versorger depressief is? Is daar 'n bietjie minder pep in hul stap, of lyk dit of hulle 'n bietjie minder entoesiasme vir die lewe het? Dit kan 'n teken wees van versorgerstres. Depressie kan ook 'n gebrek aan aandag aan detail veroorsaak, wat 'n risiko vir jou sorg kan wees.
Gebruik hulle meer alkohol of kalmeermiddels?
Dwelms en alkohol is gevaarlike paaie om te volg, maar daar is baie wat hierdie paaie afwys as gevolg van die stres wat hulle voel. Merk jy enige wisselvallige gedrag, gedrag wat veroorsaak kan word deur dwelms of alkohol wat deel van die mengsel is? Dit is gevaarlike gewoontes en moet opgemerk en aangespreek word sodra dit besef word, aangesien dit ook 'n risiko vir jou kwaliteitsorg kan inhou.
Lyk dit asof hulle nie meer omgee nie?
Lyk jou versorger of hulle die een is wat 'n mediese waarskuwing armband? Is hulle lusteloos met wat hulle doen, of net slordig met hul optrede? Hulle sal dalk nie eers daarvan bewus wees nie, totdat jy dit aan hulle uitwys. Watter soort sorg ontvang jy van jou versorger? As hul stresvlakke tot uitbranding lei, is dit dalk tyd om 'n ander opsigter te kry sodat hulle kan herstel voordat iets verkeerd loop.
Moenie dat jou versorger uitgebrand word nie. Hou hierdie waarskuwingstekens dop. Moenie bang wees om te vra oor jou opsigter se stresvlakke en hoe jy hulle kan help om jou in jou deurlopende sorg te help nie.
