Deur Diana Popescu
Ons weet almal dat gemotiveerde, entoesiastiese kinders gelukkiger en meer vervuld is. Maar om met 'n gestremdheid groot te word, kan soms frustrerend demotiverend wees. Kinders kan vind dat hulle hul liggame met hul bekwame maats vergelyk, of gefrustreerd raak oor hul onvermoë om sekere take maklik of vinnig te doen. As die ouer van 'n kind met 'n gestremdheid, is daar verskeie maniere waarop jy kan verseker dat jou kind die aanmoediging en ondersteuning kry wat hulle nodig het om met hul gestremdheid te floreer (eerder as ten spyte daarvan).
Vind uit wat jou kind motiveer
Sommige kinders het interne motivering en ander het eksterne motivering. Dit kan baie nuttig wees om uit te vind wat jou kind motiveer, aangesien dit die manier waarop jy take aan hulle aanbied, kan inlig.
Interne motivering is wanneer die bevrediging om jouself toe te pas genoeg van 'n prestasie is dat dit jou aanmoedig om aan te hou hard werk. Vir kinders met interne motivering, inkorporeer rusperiodes in hul dag sowel as baie verskeidenheid sodat hulle 'n produktiewe en gebalanseerde skedule handhaaf.
Om een ding te lank te doen—of dieselfde ding dag in en dag uit te doen—kan vervelig raak, alhoewel in gedagte gehou moet word dat sommige kinders op die roetine self kan floreer. Hoe dit ook al sy, help jou kind om motivering te behou deur 'n ogie te hou oor wat hulle geniet - en verminder enige take wat hulle blykbaar nie hou nie.
Eksterne motivering is wanneer eksterne belonings soos goeie grade, lof en goedkeuring motiveerders is. Om jou kind positiewe versterking te gee - hetsy in die vorm van mondelinge lof of 'n soort beloningstelsel - kan hulle help om gemotiveerd te bly. Maak seker dat hulle ook positiewe sosiale terugvoer het, met hul harde werk en vermoëns wat deur hul maats erken word (dalk op skool of by 'n sportklub of ontspanningsfasiliteit).
Moedig jou kind aan om sport te omhels
Die Paralimpiese Sophie Warner sweer by die voordele van sport en oefening vir mense met gestremdhede. "Dit is ironies," sê sy, "dat mense met gestremdhede minder geneig is om te oefen wanneer hulle die een is wat die grootste voordele sien." As deel van haar werk vir die Cerebral Palsy: Advice for Parents-sentrum vir spesialisprokureurs Bolt Burdon Kemp, skets Sophia van die redes waarom sport so voordelig kan wees:
- Verminder simptome: Sophia sê gereelde hardloop en oefening help om haar serebrale gestremdheidsimptome in toom te hou, insluitend stywe spiere, moegheid en balanskwessies. Sy beveel swem aan as 'n goeie sport vir serebrale gestremdheid aangesien dit help om stywe spiere en senings te verleng.
- Versterk bui: Met die vermindering van sommige van die simptome van haar gestremdheid kom 'n hupstoot in geluksvlakke. “Die belangrikste ding is om iets te vind wat jy geniet,” sê Sophia en beklemtoon hoe belangrik dit is om baie sportsoorte te probeer sodat jy die regte een vir jou kan vind.
- Maak vriendskappe moontlik: Sluit aan by groepe en klubs terwyl jy nuwe sportsoorte en aktiwiteite probeer. Nie net sal jy mense ontmoet wat 'aktief wees' as 'n doelwit deel nie, maar jy kan ook mense met soortgelyke gestremdhede ontmoet. “Dit kan gerusstellend wees om notas te vergelyk en eerstehandse ervarings van mense in dieselfde situasie te hoor,” sê Sophia.
Kry die gesin betrokke
Om die enigste kind in die gesin met 'n gestremdheid te wees—of die enigste een in jou portuurgroep—kan afgesonder voel. Help jou kind om verhoudings met die mense rondom hulle te bou en in stand te hou deur die gesin betrokke te kry by behandelings, terapieë en sportaktiwiteite. Integreer hul terapie in die gewone gesinslewe en probeer behandelings aanpas sodat die hele gesin kan deelneem. Om jou kind na sportklubs te neem kan 'n belangrike deel van hierdie proses wees, aangesien hulle tyd saam met ander in hul portuurgroep kan spandeer. Dit alles sal jou kind help om sterker bande met hul broers en susters te ontwikkel en verhoudings met ander te bou.
Terwyl jy probeer om jou kind te motiveer, onthou dat elke kind anders is. Vind uit waarvan jou kind hou, stel nuwe en opwindende aktiwiteite in hul roetine in en wees instrumenteel in die kweek van sterk verhoudings met die mense met wie hulle dit geniet om tyd deur te bring. Hou die ondersteuning en aanmoediging regdeur hul lewens aan die gang vir 'n gelukkiger, meer vervulde, entoesiastiese en gemotiveerde kind.
