Saamslaap is die praktyk waar die kind saam met sy ouers in die bed slaap. Dit is nie verbasend nie, dit is een van die mees gedebatteerde en kontroversiële onderwerpe wat met pediatriese slaap verband hou. Kom ons kyk hoekom.
Sommige mense redeneer dat saamslaap die regte en natuurlike manier is om 'n kind groot te maak omdat die praktyk 'n sterker band en 'n veiliger gehegtheid bevorder.
Omgekeerd sal ander vir jou sê dat saamslaap riskant, belaglik of selfs gevaarlik is en hulle wil dit nie vir hul gesin hê nie.
So, watter benadering hou die waarheid in?
Eerstens is dit belangrik om te verstaan dat saamslaap nie magie is nie. Alhoewel sommige voorstanders van die gesinsbed sou verskil, het talle paartjies gerapporteer dat hul babas nie noodwendig dieper of langer geslaap het nie omdat hul ouers naby was. Trouens, sommige ouers het gevind dat hul kind langer geslaap het en minder gereeld wakker geword het wanneer hulle opgehou het om saam te slaap en hom in sy eie krip in te skuif.
Of gesinne egter kies om saam te slaap of om hul kinders onafhanklik te laat slaap, is 'n persoonlike besluit, en as beide ouers en kind veilig, uitgerus en vervuld is, dan is saamslaap niks om oor bekommerd te wees nie.
As jy besluit om saam te slaap, vereis hierdie verbintenis 'n paar baie versigtige denke oor wat jy en jou gade voel reg is vir julle as individue, as 'n paartjie en as 'n gesin.
Vra jouself die volgende vrae:
• Is dit lekker om daaraan te dink om die knusheid van nabygeleë slaap te geniet, of is een of meer van ons geneig om aktief te bly tydens slaap – wat moontlik die ander ontwrig?
• Wil almal in ons gesin saamslaap, of leun ons daarheen omdat een van ons sterk voel?
• Is ons bereid om ons daartoe te verbind om stil te wees nadat ons kind aan die slaap geraak het, of hou ons daarvan om TV te kyk of in die bed te praat?
• Sal ons dit geniet om ons baba meer gereeld deur die nag te voed, of sal dit moeiliker wees om nagvoeding te speen om hom langs ons te hê?
• Is ons aangenaam om in die bed te klim wanneer ons kind dit doen, om sy veiligheid te verseker?
• Vir werkende ouers, laat die slaap langs ons kind ons meer verbind voel met hom?
Soos verwag, hou saamslaap beide voordele en nadele in.
Kom ons kyk na hulle van nader.
Voordele:
• Konstante nabyheid wanneer die kind ook al wakker is. Baie kinders en ouers geniet hierdie gevoel.
• Onmiddellike optrede en ondersteuning vir enige slaapverwante probleem
• Die vermoë om te verpleeg en te reageer op ander nagwake sonder om op te staan
• Meer tyd om saam met die kind deur te bring
• Moontlik beter slaap vir beide die kind en die ouers, as die kind aan die begin sleg geslaap het
Nadele:
• Ouers kan swak slaap as hul kinders onrustige slapers is
• Ouers kan uiteindelik in aparte kamers slaap, en hulle kan kwaad word vir hul kind of vir mekaar
• Kinders en volwassenes se slaapsiklusse stem nie saam nie
• Ouers sal dalk op 'n baie vroeë uur met hul kinders moet gaan slaap en met min tyd gelaat word vir hul eie aandaktiwiteite
• Ouers het min privaatheid
• Daar kan 'n geringe toename in die risiko vir die baba van SIDS en verwante oorsake wees.
Die besluit om saam te slaap moet joune wees, geneem deur die ouer – of ouers – en gebaseer op jou eie persoonlike filosofieë, nie op druk van jou kind of enigiemand anders nie. ’n Ander gesin se goeie of slegte ervaring met saamslaap behoort nie jou besluit te beïnvloed nie: jou kind is uniek en jou gesin is nie dieselfde nie.
Ontdek die wetenskaplik bewese oplossing wat jou baba soos klokslag laat slaap, klik HIER
Dit werk selfs al het alles misluk. Bewys deur 17 643 goed uitgerusde ouers (en nog steeds)
