Het jy 'n optel nodig? Hierdie infografika deur TitleMax.com bied 42 wenke om jou bui te verbeter, gerugsteun deur wetenskaplike studies en navorsing. Gewoontes wat jy kan ontwikkel, sluit in om kwaliteitslaap te kry, meer te oefen, vrywilligerswerk in natuurlike omgewings te doen, omega-3-vetsure in te neem, 'n hond of kat te vertroetel, na te dink oor daaglikse positiewe dinge, om dankbaarheid aan te teken en diep asem te haal. Selfs eenvoudige aksies soos om blomme te bewonder en die geur van sitrus te geniet, kan gelukkige emosies ’n hupstoot gee.
Irma Wallace
Medestigter en vise-president van SearchRank, verantwoordelik vir baie van die daaglikse bedrywighede van die maatskappy. Sy is ook stigter van The Arizona Builders' Zone, 'n konstruksie- / huisverbeteringsportaal.
Bron https://infographicjournal.com/
