1. Ons hoor steeds 'bors is die beste'! Wel, ja dit is om al die regte redes, begin met die biesmelk. Hierdie fantastiese eerste melk wat jou baba sal kry nadat dit gebore is, is propvol teenliggaampies, ontwerp om te help keer dat jou baba in die vroeë maande siek word. Dit sal jou baba ook van die perfekte resepvoer voorsien. So, my wenk is gee borsvoeding 'n kans!

2. Baie mammas begin borsvoed in die hospitaal, net om te vind hulle eindig met geweide, seer tepels. Ongelukkig, wanneer jy seer en moeg is, is dit maklik om te besluit dat jy nie wil borsvoed nie. So, my volgende wenk is, leer hoe om die aanhegsel of grendel reg te kry!

3. Dit is altyd moeilik om uit te werk hoeveel melk ons ​​baba by 'n borsvoeding gehad het. Wanneer ons dit 'n bietjie kan uitwerk, het ons meer selfvertroue met ons voeding. So, probeer om jou borste te 'leer'!

4. Kyk hoe jou baba suig en sluk. Hulle is veronderstel om pouses en rus deur die voer te hê. Jy wil ook 'n bietjie goeie sluk kan sien. So, 'leer' jou baba.

5. Wanneer jy soveel as moontlik verstaan ​​oor wat jy by 'n borsvoeding doen, sal jy meer in beheer voel met die manier waarop jy jou baba bestuur. Vertrou dus op jou eie selfvertroue en gevoel

Borsvoed jou pasgebore baba sonder pyn binne minute. Gee jouself en jou baba die beste gesonde begin met ons stel borsvoeding-hulpvideo's. Kundige advies van internasionaal bekende laktasiekenner en verpleegster Kate Hale.