Maak nie saak of jy 'n buigsame skedule of 'n rigiede slaapskedule vir jou baba het nie, daar sal diegene wees wat glo dat jy 'n fout maak om een van die twee te doen. Daar is voordele vir albei, maar nie albei sal vir alle babas werk nie.
Voordele van 'n rigiede babaslaapskedule:
Die grootste voordeel van 'n rigiede babaslaapskedule is die feit dat dit voorspelbaar is. Dit is nie net goed vir jou om speeldatums of boodskappe te beplan nie, maar jou baba sal ook elke dag weet wat om te verwag. Deur jou baba se slaap te prioritiseer en seker te maak sy is in haar bedjie met slaaptyd en slaaptyd, sal dit soveel meer waarskynlik maak dat sy deur die nag sal slaap en verseker dat jou baba langer slaap. Jy maak seker dat jy haar tydens haar “slaapvensters” neersit en help om haar interne horlosie te “stel”.
Voordele van 'n buigsame babaslaapskedule:
Maar wat as jou baba nie elke dag op dieselfde tye slaperig word nie? Of, wat as jou gesinslewe so is dat jou dag eenvoudig nie 'n baie soortgelyke dag tot dag is nie? ’n Buigsame babaslaapskedule laat jou toe om baie meer buigsaamheid in jou dag te hê. Wil jou speeldatum om 10 in plaas van 11 ontmoet? Geen probleem. Daardie baba swemklas is twee keer per week om 13:00 net wanneer jou baba se middagslapie is. Geen probleem. Ouma en oupa kom kuier vir twee ure maak slaaptyd 'n uur later? Geen probleem. Om 'n buigsame slaapskedule te hê, is beslis op baie maniere aantreklik. Dit voel baie minder of jou hele wêreld om jou baba se slaap en skedule draai, dis verseker.
Maar is 'n rigiede of buigsame slaapskedule reg vir jou baba?
Ongelukkig is dit wat vir ons gerieflik is nie wat vir ons baba werk nie. Soos ek in my artikel oor skedules vir babas wat borsvoed en formule-voed bespreek het, sal jou persoonlikheid jou waarskynlik na die een of die ander aantrek. Jou baba sal dit 'n sukses of 'n mislukking maak. En soms is dit dalk iewers tussenin wat lei tot 'n paar goeie dae en 'n paar slegte dae.
Vir hoogs inkonsekwente babas is dit gewoonlik die beste om 'n rigiede slaapskedule vanuit 'n slaapperspektief te hou (nie noodwendig voedingsskedule nie), want dit help om hul interne klok en biologiese ritmes te "stel". As jy jou inkonsekwente baba toelaat om die skedule te bestuur, is hy meer geneig om aan te hou om selfs meer inkonsekwent te wees as wat vir hom "normaal" is.
Vir babas wat baie sensitief is om oormoeg te word wat tot minder en minder slaap lei, is dit belangrik om hul slaap op 'n hoë prioriteit te hou. Dit beteken nie noodwendig om 'n rigiede skedule by die klok te hou nie, maar om seker te maak dat hulle nie te lank voor slaaptyd wakker is nie. Dit beteken dat swemklas dalk moet wag totdat hulle hul skedule verander het.
Vir babas wat soms langer kan opbly en ander kere nie kan nie, kan 'n rigiede skedule waar hulle in die krip is wanneer hulle nie moeg is nie, lei tot ander slaapprobleme en frustrasie vir jou baba. Miskien het hy 'n meer buigsame skedule nodig wat meer deur sy slaapbehoeftes en leidrade gedryf word.
Die slotsom is dat JY die nasleep, indien enige, van enige besluit oor skedulering sal moet hanteer. Almal anders wat 'n mening het, hoef nie met 'n kranige baba te doen of saans met jou baba op te staan nie, JY. Toe dit by my hoogs inkonsekwente, uiters oorsensitiewe seun kom (en steeds is, maar nie SO baie nie), kon ek eenvoudig nie bekostig om te veel dinge sy skedule of roetine te ontwrig nie (veral omdat hy NIE slaap GLAD "on the go" nadat hy 'n maand oud was!). Op 'n minimum sou dit ons vir 'n week of wat van koers laat val met nag-wakkery en baie kranksinnigheid. Ek het dit 'n paar keer probeer en vir my was dit net nie die moeite werd nie. Vir ander sou dit miskien wees. Met my tweede seun het ek uiteindelik gesien hoe op aarde mense meer buigsame skedules het en soms tydens middagslapies uit die huis kon wees!
Of jy 'n rigiede baba-slaapskedule of 'n buigsame een het, sal 'n persoonlike besluit wees wat gebaseer is op jou persoonlikheid, jou baba se persoonlikheid en watter slaapprobleme dit mag of nie mag meebring nie.
