As ouers wil ons vrygewige en genadige kinders grootmaak. Leer hoe om 'n gesindheid van dankbaarheid by jou kind aan te moedig.
Dankbaarheid, die ingesteldheid om die goedheid in ons lewens te erken, kan 'n kragtige teenmiddel vir daaglikse stres wees, volgens Harvard Universiteit. Navorsers het bevind dat studiedeelnemers wat aktief dankbaarheid uitgespreek het, meer positiewe emosionele en fisiese welstand ervaar het as ander studiedeelnemers. Selfs jong kinders is in staat om genadiglik te gee en te ontvang, en leer deur direkte ervarings, gesprekke en modellering van volwassenes. Die kans is goed dat jy jou kind waarskynlik reeds hierdie vaardigheid leer en dit nie eers besef nie.
8 maniere om kinders dankbaarheid te leer
Betoon dankbaarheid. Kinders is baie sensitief vir ons reaksies. Wanneer jy 'n geskenk van jou kind ontvang, of dit nou 'n stukkie koekie of 'n ongemaklike servethouer is met stukkies wat afval, bedank jou kind baie. Hoe jy op jou kind se dade van vriendelikheid reageer, beïnvloed ontwikkeling rondom dankbaarheid. En laat jou kind sien dat jy ook ander bedank, soos die klerk by die kruidenierswinkel of die persoon wat jou gras sny.
Praat oor wat jy die beste van jou dag gehou het. By aandete, deel elke familielid iets goed oor hul dag. Hierdie praktyk help om aandag te vestig op die wonderlike lewens wat ons kry om te lei en help om dankbaarheid aan te moedig.
Wees vrygewig met jou tyd. Die grootste geskenk wat jy vir jou kind kan gee, is kwaliteit tyd saam. 'n Kind wat tyd saam met 'n ouer kan deurbring, sal spesiaal en versorg voel. Dit lei gewoonlik tot genadige houdings met ander.
Raak betrokke gesinsprojekte wat ander help. Het jou kind ander te help deur kos by 'n siek of bedroefde buurman af te lewer. Of maak 'n kaartjie vir 'n vriend in die hospitaal. Wanneer kinders se optrede met dankbaarheid ontvang word, wil hulle dikwels meer doen.
Moet dit nie dwing nie. Wanneer 'n kind teleurgesteld is met 'n geskenk, en as die geskenkgewer op daardie tydstip teenwoordig is, skep dit 'n ongemaklike oomblik vir ouers. Verlig die ongemaklikheid met 'n opmerking soos: “Darryl leer hoe om dankie te sê, maar ons is nog nie heeltemal daar nie. Ons waardeer beslis u genade.” Gesels later met Darryl oor hoe belangrik dit is om dankie te sê.
Oorweeg dit om dankie-aantekeninge te skryf of te teken. Om opregte dank uit te spreek voel goed vir beide partye. Help jou kind om 'n dankie-briefie te skryf, 'n prentjie te teken of 'n "dankie"-bederf te bak nadat hy iets spesiaals ontvang het. Onthou, die punt van hierdie praktyk - opregte dank - gaan verlore as die projek gedwing word. Hou dit eenvoudig en pret, en fokus op hoe goed die persoon wat die teken ontvang sal voel.
Dink aan die impak van materialisme. Beperk hoeveel jou kind TV en aanlynvideo's kyk waar daar voortdurend blootstelling is aan nuwe produkte om te koop. Gee soms geskenke van tyd saam, soos 'n museum reis of dieretuin-lidmaatskap, in plaas van die nuutste speelding of gadget.
Neem 'n houding van dankbaarheid aan. Almal waardeer 'n dankbare gesindheid. Soek maniere om dankbaarheid en dankbaarheid aan te moedig wat by jou gesin se styl en waardes pas.
