Swangerskap is 'n opwindende tyd vir toekomstige moeders, maar dit kan ook 'n tyd van onsekerheid en verwarring wees, veral wanneer dit by skoonheidsroetines kom. Baie vroue wonder watter produkte veilig is om tydens swangerskap te gebruik en watter vermy moet word.
Jongste blog 'n Volledige gids tot 'n swangerskap-veilige skoonheidsroetine is gereed om aanlyn gelees te word KLIK HIER .
Kenners weeg in oor watter bestanddele en behandelings alles duidelik het—en wat vermy moet word. Die pos 'n Volledige gids tot 'n swangerskap-veilige skoonheidsroetine het eerste op Pregnancy & Newborn Magazine verskyn.
Hier is 'n opgesomde gids tot 'n swangerskap-veilige skoonheidsroetine:
- Vermy sekere bestanddele: Sommige bestanddele, soos retinoïede, salisielsuur en benzoylperoksied, moet tydens swangerskap vermy word. Hierdie bestanddele is gekoppel aan geboortedefekte en ander komplikasies.
- Gebruik sonskerm: Tydens swangerskap is die vel meer sensitief vir die son. Om velskade te voorkom, gebruik 'n breëspektrum sonskerm met 'n SPF van minstens 30.
- Bevogtig: Tydens swangerskap kan die vel droog en jeukerig word. Gebruik ’n bevogtiger om die vel gehidreer te hou en om rekmerke te voorkom.
- Gebruik natuurlike produkte: Soek natuurlike en organiese produkte wat vry is van harde chemikalieë, soos parabene en ftalate.
- Kies geurvrye produkte: Geure kan naarheid en hoofpyn veroorsaak tydens swangerskap. Kies geurvrye produkte of dié met ’n ligte, natuurlike geur.
- Wees versigtig met haarverf: Alhoewel daar geen bewyse is wat daarop dui dat haarverf skadelik is tydens swangerskap nie, kies baie vroue om dit in die eerste trimester te vermy.
- Gebruik naellak in 'n goed geventileerde area: Naellakdampe kan skadelik wees, daarom is dit belangrik om dit in 'n goed geventileerde area te gebruik.
- Vermy warm baddens: Warm baddens kan die liggaamstemperatuur verhoog, wat gevaarlik kan wees tydens swangerskap. Hou by warm of lou water.
- Raadpleeg 'n dokter: As jy onseker is of 'n spesifieke produk of behandeling veilig is tydens swangerskap, raadpleeg jou dokter.
Onthou, elke swangerskap is anders: Wat vir een vrou werk, werk dalk nie vir 'n ander nie. Luister na jou liggaam en pas jou skoonheidsroetine daarvolgens aan.
Deur hierdie wenke te volg, kan jy 'n veilige en gesonde skoonheidsroetine tydens swangerskap verseker. Onthou om altyd met jou dokter te konsulteer as jy enige kommer het.
************ Swangerskap, Moederskap, Selfsorg
