Deur:
Deur die jare het ek baie boeke oor ouerskap gelees wat spesifiek verband hou met kinders met spesiale behoeftes. Een van my persoonlike gunstelinge is die boek Optimistic Parenting deur V. Mark Durand.
In hierdie boek fokus Dr. Durand daarop om ouers te help om hul eie struikelblokke vir die ouerskap van kinders met spesiale behoeftes te identifiseer, aangesien hy erken dat ons moet ons eie uitdagings as ouers die hoof bied as ons ons kinders gaan kan help . Dit is 'n filosofie wat die hoeksteen is van wat ek glo en beoefen as 'n klinikus. Ek waardeer dat die boek gebaseer is op uitgebreide navorsing deur Dr. Durand en sy kollegas wat gesinne, ouers en kinders met spesiale behoeftes betrek, sowel as sy eie persoonlike en professionele ervarings. Ek moedig julle almal aan om die boek te lees, want daar is baie nuttige insigte vir beide ouers en professionele persone. Ek wil graag tien sleutelpunte deel wat ek uit hierdie boek geneem het en wat deur my eie persoonlike en professionele ervaring bevestig word.
- Ons gedagtes en gevoelens beïnvloed ons ouerskap.
Dit is 'n feit dat die dinge wat ons dink en die gevoelens wat ons het 'n aansienlike impak op ons ouerskapgedrag het. Negatiewe gedagtes en gevoelens lei tot negatiewe gedrag en hou negatiewe siklusse van interaksie met ons kinders voort. Om positiewe gedagtes te dink en emosioneel positief te bly, lei ons ouerskap in 'n positiewe rigting.
- Wanneer ons in ons gedagtes verslaan word, kan vordering nie gebeur nie.
As 'n ouer glo dat hul kind nie kan verbeter nie en hul lewe is bestem om voortdurend uitdagend te wees, dan is dit waar. Om optimisme te handhaaf dat ons almal die potensiaal het om te verander, en dat dinge môre beter kan wees as wat dit vandag is, is van kritieke belang om vordering te maak.
- Bly in die hier-en-nou.
Dikwels te midde van uitdagende oomblikke saam met kinders, spring ons gedagtes die toekoms in; en ons is oorweldig deur die gedagte dat hierdie probleme nooit sal eindig nie, en ons sal steeds met dieselfde probleme te doen kry oor 20 jaar van nou af. Om ons gedagtes gefokus te hou op wat in die huidige oomblik gebeur, help om hulpeloosheid en hopeloosheid te voorkom.
- Fokus op een spesifieke kwessie op 'n slag.
Dit is oor die algemeen so dat ouers van kinders met spesiale behoeftes 'n lang lys van dinge het wat hulle graag anders vir hul kind en gesinslewe wil hê. Wanneer ouers (of professionele persone) te veel dinge op een slag probeer aanpak, raak almal gefrustreerd en uitgebrand. Dit is tipies die beste om daaraan te werk om een ​​spesifieke kwessie op 'n slag te verander sodat beide kind en volwassene hul energie kan teiken en suksesvol kan voel.
- Verwag vandag meer van jou kind as gister.
Dit beteken nie dat jy groot veranderinge in jou verwagtinge van een dag na die volgende het nie. Dit beteken wel dat jy met verloop van tyd stadig die maatstaf binne lewensaktiwiteite verhoog om meer verantwoordelikheid op jou kind oor te dra. As ek verwag het dat my kind gister voor badtyd sy eie klere moet uittrek, dan sal ek hom vandag die klere in die hamper laat sit. As sy gister haar vuil koppie in die skottelgoedwasser gesit het, dan kan sy vandag haar koppie en bord sit. Daar is baie maniere om die lat stadig te verhoog; maar die punt is om voortdurend by te voeg tot jou verwagtinge sodat jou kind leer om meer te doen in 'n ondersteunde omgewing.
- Moenie so gefokus word op die negatiewe dat jy nie die positiewe raaksien of erken nie .
Dit is maklik om aan al die negatiewe te dink wanneer jy 'n kind het met groot uitdagings. Maar dit kan lei tot ewigdurende negatiewe gedagtes en gevoelens wat ons ouerskap op onbehulpsame maniere beïnvloed. Alhoewel dit natuurlik is om te dink oor die negatiewe dinge wat gebeur, is dit belangrik om ook te fokus op die dinge wat goed gaan. Om op die positiewe te fokus, plaas die negatiewe in beter perspektief, en help ons om optimisties te bly oor onsself, die kind en die toekoms.
- Bly kalm en werk jou plan.
Wanneer dit lyk of dinge besig is om te ontrafel, kan dit uitdagend wees om kalm te bly en te fokus op die plan wat jy met jou kind probeer implementeer. Een van die mees kritieke vaardighede waaraan ek saam met ouers werk, is die vermoë om kalm te bly wanneer jou kind dit nie is nie. Selfs as dinge eendag uitmekaar val, is dit belangrik om nie hoop te verloor nie. Bly kalm in die aangesig van die kind se wanregulering en hou aan om die plan te werk. Dit is hoe vordering geskied – al voel dit soos twee tree vorentoe en een tree terug.
- As jy nie glo in jou kind se vermoë om anders te wees nie, wie sal dan?
Dit is baie belangrik vir kinders om te weet dat hul ouers glo dat hulle kan verbeter. Niemand sal ooit meer omgee vir 'n kind as sy of haar ouers nie. Dit is 'n ouer se taak om vas te hou aan die oortuiging en verwagting dat die kind ten goede kan verander, en om te verwag dat ander in die kind se lewe dieselfde glo.
- Vra vir, en aanvaar hulp wanneer nodig.
Die gesegde "dit neem 'n dorp om 'n kind groot te maak" is waar vir alle kinders, maar veral kinders met spesiale behoeftes! Daar is tye wanneer hulp nodig is, en ouers moet uitreik om ander te laat weet wat word benodig. Ek het al met ouers gewerk wat nie glo dat hulle iemand in hul lewens het wat hulp kan verleen nie, maar dit is selde die werklikheid. Of dit nou personeellede by die kind se skool, mense by die kerk, die kind se terapeut, vriende of gemeenskapsorganisasies is, daar is byna altyd mense wat op een of ander manier ondersteuning kan bied. Om te erken dat niemand dit alleen kan doen nie, en om dapper en volhardend genoeg te wees om te vra vir wat jy nodig het, is nodig. Ouers van kinders met spesiale behoeftes hardloop immers ’n marathon en hulle benodig pouses en ondersteuning langs die pad as hulle die wedloop gaan deursien.
- Wees sag met jouself.
Aan die einde van die dag is ons almal mense, en as mense maak ons ​​foute en wens ons het dinge anders gedoen. Elke ouer het op verskeie punte spyt oor hoe hulle dinge hanteer het, hoe hulle gevoel het oor iets wat met hul kind verband hou, of die dinge wat hulle dink hulle moes bereik het. Dit is belangrik vir ouers om te fokus op die goeie dinge wat hulle doen, en nie oordrewe negatief of self-straf raak oor foute of probleme nie. Elke dag bied 'n nuwe geleentheid om veranderinge aan te bring, die plan te werk en weer te probeer.
Om 'n gevoel van optimisme te kweek is belangrik vir ouers van kinders met spesiale behoeftes. Sonder 'n gevoel van optimisme is dit maklik om hopeloos te voel oor jou kind se toekoms, en hulpeloos om veranderinge in jou kind se lewe te beïnvloed. Om optimisme te handhaaf in die lig van uitdagings is makliker vir sommige ouers as ander; maar ons almal kan baat vind by maniere om meer optimisme in ons lewens te bring. Hopelik sal hierdie insigte gedagtes inspireer oor wat "optimistiese ouerskap" vir jou beteken.
