Die belangrikheid van fisiese aanraking en deernisvolle sorg

Jongste blog The Importance of Physical Touch and Compassionate Care is gereed om aanlyn hier te lees https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/the-importance-of-physical-touch-and-compassionate-care/ Alhoewel ons almal op ons eie maniere verskillend en kompleks is, het ons mense 'n paar eenvoudige behoeftes in gemeen: die behoefte aan gemeenskap, die behoefte aan veiligheid en die behoefte aan persoonlike interaksie. Diegene in meer kwesbare groepe soos bejaardes, gestremdes of medies gekompromitteerdes voel dikwels hierdie behoeftes sterker as ander mense. Omdat hulle van versorgers afhanklik is om dit namens hulle te bekom. Ek wil praat oor die behoefte aan persoonlike interaksie, want ek voel dit is die hoogste van alle behoeftes. Fisiese interaksie, uitgedruk as fisiese aanraking of oogblik, is belangrik om verskeie redes. Vanuit 'n biologiese oogpunt, elke keer wanneer twee mense direk na mekaar kyk of fisies aanraak (kan so eenvoudig wees soos om hande vas te hou), word oksitosien vrygestel. Wat is oksitosien en wat doen dit in die liggaam? Wat is oksitosien en wat doen dit? Oksitosien is 'n hormoon wat deur die pituïtêre klier vrygestel word. Wanneer dit in die liggaam vrygestel word, doen dit 'n aantal wonderlike dinge! Oksitosien word in baie situasies getoon om baie positiewe effekte te hê. Wanneer moeders en pasgebore babas direk na mekaar kyk, word oksitosien vrygestel. ’n Band begin tussen hulle vorm. Studies toon dat wanneer mense met PTSD ervaar die bekendstelling van oksitosien is gerapporteer om hul kortisolvlakke te verlaag. Die "veg of vlug"-hormoon wat verantwoordelik is vir die gevoel dat dit nodig is om 'n skadelike situasie te ontsnap. Wat pasiënte 'n gevoel van kalmte en verminderde onsekerheid gee. By bejaarde pasiënte is getoon dat deernisversorging van hul dokters in die vorm van 'n warm handdruk en direkte oogkontak onmiddellik bloeddruk en hartklop verlaag. En in terapeutiese omgewings, is gerapporteer om iemand se hand vas te hou om stres en angsvlakke te verminder. Die uitwerking daarvan om 'n klein hoeveelheid fisiese kontak aan iemand te gee, kan 'n groot verskil maak in diegene wat versorg word! Dokters en verpleegsters verhoog geleidelik hul praktyk van deernissorg, en versorgers kan 'n bladsy uit hul boek neem. Hoe om met ander te skakel Baie van die maniere waarop jy kan skakel met diegene vir wie jy omgee, is baie eenvoudig! Wanneer jy met iemand praat, kyk direk na hulle, op hul vlak. As die persoon in 'n rolstoel, onbeweeglik of 'n klein kind is, beweeg na hul ooghoogte. As dit gepas is, hou die persoon se hand vas of sit 'n hand op hul skouer. En as jy die persoon baie goed ken, is daar geen beter onmiddellike hulp as 'n drukkie nie. In ander omgewings kan dit 'n wonderlike terapie wees om musiek te speel en gemaklik met 'n persoon te dans terwyl hulle hul hande vashou. Wanneer jy omgee aan iemand toon deur na hulle te kyk, met 'n sagte stem te praat en 'n klein hoeveelheid fisiese kontak te gee, kommunikeer jy duidelik aan die persoon dat jy teenwoordig is en in hulle belangstel. Daar is geen plaasvervanger vir die verbinding wat gemaak kan word nie, en die sorg wat deur hierdie eenvoudige praktyk oorgedra word. Die post Die belangrikheid van fisiese aanraking en deernisvolle sorg het eerste op Firefly Blog verskyn. ************* https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/special-needs/advice-support/,https://www.fireflyfriends.com/uk/blog/lifestyle /