Ngenxa yokuthi ubuchopho bomntwana busakhula futhi bukhula ezinyangeni ezimbalwa zokuqala ngemva kokuzalwa, indlela yokulala ingase ibe yinto engalindelekile futhi eguquguqukayo, kodwa njengoba ikhula, izindlela zokulala zizobonakala ngokulala isikhathi eside ebusuku.

Amathiphu Kubazali Bezingane Ezisanda kuzalwa:

• Bhekana namaqiniso. Hlela izikhathi zokulala ezingalindelekile nezishintshashintshayo zengane yakho kanjalo nawe ngokwakho ezinyangeni ezimbalwa zokuqala.
• Ungazami ukulala qeqesha ingane yakho okwamanje. Njengoba kuthatha izinyanga ezingu-3-6 ukuze ubuchopho bomntwana buvuthwe ngokwanele ukuze bumise iphethini evamile futhi bulale ubusuku bonke, linda kuze kube yileso sikhathi ukuze uzame ukuqeqeshwa kokulala.
• Lapho ingane yakho isencane njengamaviki angu-6-8 ubudala, ungaqala ukulandela iphethini emisiwe njalo ebusuku. Ingane yakho izosheshe iqonde inqubo engaguquki.
• Uma ukuncelisa sekusungulwe kahle, ungamvusi umntwana olele ebusuku. Xhumana nodokotela wezingane wengane yakho mayelana nokuphakelayo ebusuku. Ezinganeni ezizalwa ngaphambi kwesikhathi noma ezinezidingo ezikhethekile, kungase kudingeke ukuthi ulungise ukudla.
• Hlola izimpawu zokugula uma indlela yokulala yengane ishintsha ngokuzumayo. Kungenzeka ukuthi umntwana uvuswa indlebe noma umphimbo. Noma kungenzeka ukuthi ingane inejubane lokukhula noma izinguquko ekukhuleni kwayo.
• Ungalokothi ufake ibhodlela lengane emlonyeni wosana lwakho lapho ulilalisa. Kungaholela ekubambeni umlomo, ukuklinywa kanye nezifo ezindlebeni.

Izimpawu Zokuthi Ingane Yakho Ikhathele

• Ecikica amehlo
• Ukuzamula
• Ukubheka kude nawe
• Ukuphikisa

Ukusungula Amaphethini Okulala Engane Yakho

• Lawula umjikelezo wengane yakho wokulala ubusuku nemini. Gcina ingane yakho ishukunyiswa phakathi nosuku futhi uqale ukuyihlehlisa kuze kube isikhathi esithule kakhulu ngaphambi kwesikhathi sokulala.
• Qala ukufundisa ingane yakho ukuthi ilale yodwa. Zama ukuthi unganyakazi noma ungondle ingane yakho ukuze ilale noma ingase incike kulezi zindlela ezipholile.