Kuthatha isikhathi ukuzizwa usondelene nomuntu osanda kuhlangana naye, noma ngabe wakhulela ngaphakathi kuwena, zama ukulahla icala futhi umazi.
Okubalulekile wukuthi ukwazi ukunakekela ingane yakho, usho kanje. Baculeleni, nibathinte, nibaphakele; Uma usuzibophezele ngaleyo ndlela, ukunakekela kwakho kuzofika.” I-MacNamara igcizelela ukuthi okunamathiselwe akuwona umsebenzi ongawufeza; kuyinto ethuthukayo ngokuhamba kwesikhathi.
Ukuze usize ukuxhumana kwakho kuqhubeke, bheka izimpawu zokuqala zokuthi ingane yakho isiyakuthanda—isibonelo, lapho ilandela izwi lakho, igqolozele ubuso bakho futhi ingena kuwe. Nakuba kungaba nzima ngalezo zinsuku namaviki okuqala nengane yakho entsha, uzozithola usuncibilika ngothando maduze nje. Kodwa uma ukhathazekile ngokuthi uzizwa kanjani ngengane yakho entsha, ungangabazi ukuxhumana nomhlinzeki wakho wezempilo. Kungenzeka ukuthi ubhekene ne-baby blues noma ukucindezeleka kwangemva kokubeletha, kokubili okuvamile futhi kuyalapheka.
