Of jy nou geen eetlus het nie, of afskrik voel by die gedagte aan kos, eet mag dalk die laaste ding wees waaraan jy dink. Dit is egter belangrik om te probeer om kos in jou te kry, om jou krag te behou en jou liggaam gedurende hierdie tyd te ondersteun.
Lees meer aanlyn hier: Gesonde ontbyt idees vir swangerskap en oggendnaarheid
