Deur Winsome Coutts
As 'n ouma en selfhelpskrywer word ek gereeld deur lesers gevra: "Hoe maak jy gelukkige kinders groot?" Dit is 'n vraag na aan elke liefdevolle ouer se hart. Maak nie saak wat ons hulle leer nie, as ons hulle nie geleer het hoe om gelukkig te wees nie, of nie kan ouer word op 'n manier wat hulle gelukkig laat voel nie, is dit eerder alles verniet, is dit nie? Dit is dus 'n baie pertinente vraag.
Ek is geseën met twee gelukkige kinders en twee gelukkige kleinkinders. Ek het sekere beginsels toegepas in die grootmaak van my kinders, en sien my seun en skoondogter pas dieselfde toe in die grootmaak van hul pragtige dogters, Klara en Stina. In hierdie artikel sal ek twee wenke deel wat ek langs die pad geleer het.
Die eerste is die belangrikheid van modellering van geluk. Jy kan nie iets gee wat jy nie het nie. Hoe kan jy kinders geluk leer as jy dit nie self het nie? Sommige ouers dink om lief te wees vir hul gesin beteken om net vir hulle te leef, hulle oral te ry, agter hulle op te ruim en hul kinders se behoeftes en begeertes ver bo hul eie te stel. Ouerskap behoort ons nie in 'n kortbestelling-restaurant of 'n skoonmaak- of taxidiens te verander nie. Dit geld vir sommige ouers. Dit leer kinders 'n slegte les.
'n Kind wat sy ouer as 'n dienaar beskou, iemand wie se lewe slegs betekenis het deur aan sy grille te voldoen, leer om selfsugtig te wees. Hy begin glo dat ander bestaan om sy bevel te doen. Ek het 'n vriendin wat so grootgemaak is, en sy vertel my toe sy grootgeword het, het sy aanhoudend die vreemde gevoel gehad: "Waar is al die bediendes?" Om voorsiening te maak was so 'n ingeburgerde deel van haar kinderjare dat dit vir haar moeilik was om by volwassenheid aan te pas, omdat "die bediendes" ontbreek het.
Kinders wat op hierdie manier grootgemaak word, is geneig om te voel die wêreld skuld hulle 'n bestaan. Om uit die "deurmat"-modus te breek, as jy in een is, is dus redelik sentraal om jou kind 'n kans te gee op 'n gladde oorgang na gelukkige volwassenheid.
Wanneer jy vir jouself sorg, tyd maak vir jouself en dinge doen wat jou gelukkig maak, leer jou kind daardie gedrag by jou. As sy sien dat jy na jou drome gaan en besluite neem op grond van jou innerlike waarheid, leer sy dat dit goed is om daardie dinge te doen. Aan die ander kant, as jy die model laat val om alles te laat vaar om haar nuutste diktaat te vervul, leer sy dat ouerskap selfverloëning en viktimisasie beteken. Sy kan dan self 'n selfuitwissende ouer word of die ander uiterste gaan en heeltemal van ouerskap afsien omdat dit na so 'n opoffering lyk.
So om gelukkige kinders groot te maak, wees goed vir jouself. Behandel jouself met respek en waardigheid dieselfde as wat jy jou kind behandel. Moenie disrespek teenoor jou meer toelaat as wat jy iemand sal toelaat om onbeskof teenoor jou kinders te wees nie. Maak tyd vir jou kreatiewe begeertes en drome. Beplan 'n geskeduleerde persoonlike tyd elke week (of dag), en maak seker dat jy dit neem.
Laat jou kinders sien jy doen dit, en vertel vir hulle die rede: "Mamma moet ook pret hê," of "Ma's het elke dag tyd nodig om te ontspan." Dit wys jou kind dat jy jouself waardeer, en dat persoonlike tyd belangrik is vir almal se geluk.
Die tweede wenk wat ek geleer het om gelukkige kinders groot te maak, is die geweldige waarde van gefokusde aandag. Die beste vorm wat dit kan aanneem, is ononderbroke, een-tot-een persoonlike tyd saam met jou kind. Dink terug aan jou eie kinderdae en van jou gelukkigste herinneringe. Die kans is groot dat dit daardie staptog insluit wat jy saam met Pa geneem het, of die tyd wat jy en Ma na die restaurant gegaan het vir 'n nagereg.
Wanneer ons 'n uur of twee opsy sit om by ons kind te wees, weg van afleidings en onderbrekings, sê ons vir hom hy is belangrik en geliefd. Om gefokusde aandag te gee is baie kragtiger as die diffuse aandag wat kinders kry terwyl ons aandete kook, hulle iewers heen ry of gesprekke opbreek om oproepe op ons selfoon te neem.
Kinders floreer op liefdevolle, gefokusde, persoonlike aandag soos plante op sonskyn floreer. Struktureer elke dag gefokusde aandag, al is dit net vir vyf of tien minute. Kyk na jou kind wanneer hy met jou praat, sodat hy weet jy is heeltemal by hom. In liefde is dit die subtiele dinge wat tel.
Om gefokusde aandag te gee, leer selfwaarde: jou kind weet sy is waardevol omdat jy haar waardeer, genoeg om tyd vir jou en haar uit te kerf, ononderbroke deur die wêreld, vir daardie oomblikke. Dit spel liefde, en wanneer sy weet jy is lief vir haar, deur jou dade nie jou woorde nie, wat sekuriteit en hartvervulling bring, noodsaaklike fondamente van geluk.
In hierdie besige wêreld waar ouers twee werke het en waar kinders se sosiale kalenders dié van debutante kan meeding, is dit nie maklik om tyd te maak om vir jouself te sorg en ononderbroke tyd vir jou en jou kind te maak nie. Maar vir geluk kan niks belangriker wees nie. Dink aan jou skedule, wat nie-noodsaaklik is wat jy kan uitskakel, of vermorste oomblikke wat jy kan uitskakel. Gebruik daardie oestyd om goed vir jou en jou kind te wees. Jou kind se geluk, en joune, hang daarvan af.
Winsome is skrywer van "Go for Your Goals" vir kinders - 'n stel aflaaibare e-boeke wat jou kind deur die vreugdevolle stappe van leer visualisering, doelwitstelling en die wet van aantrekking lei. Eenvoudige taal, versterk met pragtige illustrasies en werkkaarte, maak hierdie boeke aantreklik en motiverend. Om meer te wete te kom, besoek hier >>> https://bit.ly/2Q2O3ei
