Gesoute Sjokolade Saadstafies Resep - 4aKid Blog

Nuutste blog van 4aKid

Verfynde suikervrye resep vir dekadente Gesoute Sjokolade Saadstafies

Bestanddele:

• 10 medjool dadels, ontpit en gekap
• 1/2 koppie sonneblomsaad
• 1/2 koppie pampoenpitte
• 1/2 koppie rou amandels
• 2 eetlepels sesamsaad
• 2 eetlepels kakao nibs
• 3 eetlepels amandelbotter
• 1/2 tl kaneel
• 1/4 teelepel seesout
• 2 eetlepels esdoringstroop, heuning of rysmoutstroop (opsioneel)
• 2 eetlepels gefiltreerde water
• 2-3 blokkies donkersjokolade (70-85%)
• 2 eetlepels bosbessies, om te versier

Sjokoladeretjie:

• 1/4 koppie donkersjokolade (70-85%), gesmelt
• 1/2 tl kaneel
• Sprinkel seesout oor

Hoe om

1. Plaas al die bestanddele in 'n voedselverwerker, behalwe bosbessies, en pols tot goed gemeng – die mengsel moet ferm maar sag wees.
2. Smeer en voer 'n vierkantige bakplaat van 20 cm uit en druk die mengsel eweredig met die agterkant van 'n lepel in. Druk bosbessies bo-op die stawe vas.
3. Kombineer die bestanddele vir die sjokolade drup en roer tot glad en gemeng. Drup oor mengsel.
4. Bedek en vries vir 30-40 min of tot ferm.
5. Haal uit die vrieskas en sny in agt stawe.

Bron: https://www.all4women.co.za/food-home/recipes/recipe-items/salted-chocolate-seed-bars-recipe?utm_source=Recipes+-+21+November+2017&utm_campaign=21112017&utm_medium=email