Bednatmaak veroorsaak stres
Weet dat bednatmaak dikwels 'n normale deel van grootword is. Die meeste kinders bly nie snags droog tot omtrent die ouderdom van 3 nie. En dit is gewoonlik nie 'n bekommernis vir ouers tot ongeveer die ouderdom van 6 nie. Daar is maniere om as 'n gesin na droë nagte te werk.
'n Kind wat die bed natmaak, het jou ondersteuning nodig
Stel jou kind gerus deur ondersteunend te wees. Hy maak nie doelbewus die bed nat nie. En bednatmaak is nie tipies 'n teken van 'n emosionele of fisiese probleem nie. Verduidelik dat dit normaal is, baie algemeen en dat hy nie altyd die bed natmaak nie.
Praat en deel jou ervaring
Bednatmaak kom dikwels in gesinne voor. As jy of jou maat as kind die bed natgemaak het, praat met jou kind daaroor. Dit sal hom help om te sien dat mense dit ontgroei. En dit kan hom help om minder alleen en verleë te voel.
Wat veroorsaak Bednatmaak?
Baie dinge kan lei tot bednatmaak. Dit kan stadiger ontwikkeling van blaasbeheer of swaar slaap wees. Stres en angs kan 'n oorsaak wees. 'n Kind wat droog was en skielik die bed begin natmaak, kan 'n infeksie hê, of 'n groot lewensverandering soos 'n skuif kan haar pla. Maak seker dat jy met jou dokter praat as dit 'n nuwe probleem is.
Laat jou kind help om oplossings te vind
As sy 4 of ouer is, vra vir haar idees. Wat kan haar help om op te hou om die bed nat te maak? Dinkskrum saam. Om minder in die aand te drink en minder kafeïenhoudende drankies te verminder, kan die moeite werd wees om te probeer. Jy kan ook opsies bied soos absorberende broeke of waterdigte lakens. Verseker haar dat die meeste kinders dit groei. Deur dit positief te hou en haar te betrek, sal jy help om haar selfvertroue te bou en goeie slaaptydgewoontes aan te moedig.
Lof en beloning om droog te bly
Sommige gesinne merk nat dae en droë dae op 'n kalender. Plakkers of sterre kan dit pret maak. As sy natmaak, wees ondersteunend en herinner haar dat resultate sal kom as sy haar pogings aanhou.
Verskaf eenvoudige herinneringe
Maak gebruik van die badkamer net voor hy in die bed kom deel van sy slaaptydroetine. Herinner hom ook dat dit reg is om gedurende die nag op te staan om die badkamer te gebruik. Nagligte kan hom help om sy eie pad te vind wanneer hy moet gaan.
Help dit om gedurende die nag wakker te word?
Weerstaan die drang om jou kind gedurende die nag baie wakker te maak. As jy hierdie benadering gebruik, behoort dit genoeg te wees om een keer per nag wakker te word, miskien net voor jy self gaan slaap. Hou in gedagte dat as jy jou kind van rus en slaap ontneem, kan jy sy vlak van stres verhoog. Stres kan 'n bednatmaak-sneller wees.
Betrek jou kind by die skoonmaak
Wanneer hy die bed natmaak, kan hy sy PJ's in die hamper sit of jou help om die lakens te verander. Maak seker hy verstaan dit is nie 'n straf nie, net 'n deel van wat gedoen moet word. Die idee is om hom meer bewus te maak van sy bednatmaak sonder om hom te skel of skaam te laat voel.
Skoonmaak: Verwyder die reuk van urine
Ongelukke gebeur. En wanneer hulle dit doen, kan urine 'n hardnekkige reuk in klere en in bedlinne laat. Probeer om 'n halwe koppie by 'n koppie wit asyn by jou wasgoed te voeg om die reuk te verwyder.
Skoonmaak van 'n matras: Stap 1
As jy urine van 'n matras moet skoonmaak, gebruik eers handdoeke om soveel as wat jy kan op te vee. Hou aan klad, maar moenie vryf nie, totdat daar nie meer vog na die oppervlak kom nie.
Skoonmaak van 'n matras: Stap 2
Sodra jy soveel as moontlik van die urine opgevee het, versadig die hele area van urinevlek met waterstofperoksied. Laat dit vir 5 minute staan, en gebruik dan weer handdoeke om die area droog te vee.
Skoonmaak van 'n matras: Stap 3
Sodra die matras droog is, sprinkel koeksoda oor die hele area en laat dit vir 24 uur staan. Die volgende dag, stofsuig die koeksoda weg. Dit moet skoon en reukvry wees.
Verligting van slaapstres
As jou kind senuweeagtig is oor oorslaap, herinner haar aan die stappe wat sy gebruik om droog te bly by die huis. Om vir haar 'n absorberende broek en ekstra klere te gee in geval van 'n ongeluk, kan haar gerusstel. ’n Slaapsak met waterdigte voering kan ook help.
Stel die volwasse gasheer vooraf in kennis dat jou kind dalk bekommerd is oor bednatmaak. Bespreek jou kind se planne om dit te hanteer sodat almal voorbereid voel.
Sommige medikasie (desmopressien of imipramien) kan help vir spesiale geleenthede wanneer jou ouer kind droog wil bly, soos by die kamp.
Wees geduldig oor bednatmaak
As jy skel of jou humeur verloor, sal jou kind nie ophou om die bed nat te maak nie. Moenie bednatmaak voor ander opbring om haar te probeer beskaam nie. Verleentheid sal haar stres en angs net verhoog. Onthou intussen dat bednatmaak uiteindelik ophou. Probeer geduld oefen en ondersteuning bied terwyl jy wag.
Hanteer terg in die huis
Bednatmaak kan jou kind 'n maklike teiken maak vir terg. Om hom te help om dit te hanteer, maak jou huis veilig vir hom. Moenie toelaat dat iemand in jou gesin daaroor terg nie. Verduidelik aan broers en susters dat bednatmaak iets is waaroor hul broer nie beheer het nie en dat hy almal se liefde en ondersteuning nodig het.
Boelie by die Skool Oor Bednatmaak
As jou kind ander kinders vermy of huis toe kom met onverklaarbare beserings, word sy dalk geboelie. Luister na wat jou kind sê. Praat met haar en laat haar weet dat jy weet dit is nie haar skuld nie. Praat dan met mense by haar skool en vra wat hulle gesien het. Wees proaktief en werk saam met die skool om maniere te vind om die terg te laat ophou.
Wanneer om die dokter te bel
As jou kind op 7-jarige ouderdom nog bednatmaak, oorweeg dit om 'n doktersbesoek op te stel. Alhoewel daar 'n mediese probleem kan wees, is daar meestal nie. Sien ook die dokter as jou kind skielik die bed begin natmaak nadat hy 6 maande of langer droog was.
