Wanneer jy swanger is, verander jou baba elke dag, en jou liggaam hou tred.
Volg en ontdek hoe jou liggaam verander sowel as fetale ontwikkeling gedurende die weke, maande en trimesters van jou swangerskap. Hierdie week-vir-week swangerskapspoorder berei jou voor vir weke 9-12.
9 weke swanger
Baba: Jou baba is omtrent so groot soos 'n grondboontjie: 0,70 duim. Die kop is meer regop, en die nek is meer ontwikkel. Jou baba se skelet is besig om te vorm, maar die bene is nog sag. Klein ooglede vorm maar bly toe, en 'n neus verskyn. Tydens 'n ultraklank, kan jy sien hoe jou baba beweeg, al kan jy dit nog nie voel nie.
Ma-aanstaande: Jou baarmoeder hou aan om te groei, en jy sal dalk sien dat jou middellyf verdikking word. Tensy jy mense jou spesiale nuus vertel, sal jou swangerskap egter steeds nie vir ander opmerklik wees nie. Swangerskaphormone vertraag vertering sodat jou liggaam meer voedingstowwe absorbeer. Dit kan lei tot hardlywigheid of opgeblasenheid. Hormone ontspan ook die maag en slukderm, wat sooibrand kan veroorsaak. Jy sal waarskynlik nog nie veel gewig opgetel het nie.
Wenk van die week: Eet baie kosse wat bevat kalsium, soos kase, sardientjies en broccoli. Jou baba het dit nodig, en jy ook.
10 weke swanger
Baba: Jou baba is nog klein -- 'n duim lank, omtrent so groot soos 'n groen olyf -- maar lyk en tree op soos 'n baba. Arms en bene is langer en kan by die elmboë buig en knieë. Vingers en tone word duidelik.
Ma-aanstaande: Sodra die grootte van jou vuis, jou baarmoeder is nou die grootte van 'n pomelo. Jy wys waarskynlik steeds nie veel nie, maar jy voel dalk meer gemaklik in losser klere. Jy mag aanhou om moeg en buierig te voel, maar neem hart: Hierdie simptome behoort nie te veel langer aan te hou nie.
Wenk van die week: Begin inkopies doen vir kraambra's. Jy sal binnekort een nodig hê. Jy kan voortgaan en verpleeg-bra's kry as jy van plan is borsvoed.
11 weke swanger
Baba: Dis nog 'n groot groeiweek. Jou baba is so groot soos 'n aarbei: 2 duim. Wanneer jou dokter nou 'n Doppler-stetoskoop gebruik, kan hulle die vinnige "swooshing" geluide van die hartklop hoor. Min tande knoppies verskyn in jou baba se mond. Die ingewande groei vinnig, stoot uit in die naelstring. Jou baba se geslagsdele ontwikkel, maar die seks kan nog nie deur ultraklank bepaal word nie.
Ma-aanstaande: Swangerskaphormone wys hul goeie en slegte uitwerking. Jy sal dalk agterkom dat jou hare, vingernaels en toonnaels vinniger groei. Maar jy kan ook olierige vel en aknee opmerk. Enige naarheid of braking behoort gou beter te word. Jy kan steeds uitgeput voel, selfs al kan jy genoeg slaap kry.
Wenk van die week: Skeduleer 'n tandarts-afspraak. Sien jou tandarts ten minste een keer in hierdie 9 maande. Borsel en vlos daagliks, en neem jou prenatale vitamien vir kalsium om jou tande sterk te hou. Jou tandvleis kan meer bloei as gevolg van swangerskaphormone en verhoogde bloedvolume. As hulle dit doen, gebruik 'n sagte tandeborsel.
12 weke swanger
Baba: Jou baba is 2,5 duim lank, omtrent so groot soos 'n knoffelbol. Alle dele van jou baba is besig om te ontwikkel, van tandknoppies tot toonnaels. Daar is nou 'n herkenbare profiel, met 'n duidelike neus en ken. Jou baba sal vir die res van jou swangerskap aanhou ontwikkel en groter en sterker word. Teen die einde van hierdie week daal die kans op miskraam aansienlik.
Ma-to-be: Jy sal meer energiek voel vir die volgende paar weke. Die tipiese gewigstoename is nou van 1,5 tot 5 pond. Ekstra melanien kan die vel op jou ooglede, wange en neus bruin laat lyk. Verhoogde bloedvloei kan jou vulva 'n blou tint gee. Aanstaande vaders kan ook swangerskapsimptome hê, genoem couvade, of "uitbroei", gedurende die derde maand en by geboorte, insluitend naarheid, buikpyn, veranderinge in eetlus en gewigstoename.
Wenk van die week: Probeer om nie oor rekmerke te worry nie. Die meeste vroue kry dit een of ander tyd tydens swangerskap op die borste, buik, heupe of boude. Hulle sal nie weggaan nie, maar hulle vervaag gewoonlik na swangerskap. Ten spyte van eise van vervaardigers, verminder rome en olies dit nie. Hoeveel hulle wys hang af van jou vel se natuurlike elastisiteit.
Wat gebeur binne jou?
Teen die einde van die derde maand is jou baba ten volle gevorm, met arms, hande, vingers, voete en tone. Handjies kan oop en toe maak. Ving- en toonnaels begin ontwikkel, en die uitwendige ore word gevorm. Tande begin vorm. Jou baba se voortplantingsorgane ontwikkel ook, maar die baba s’n seks is moeilik om op ultraklank te onderskei. Die bloedsomloop en urinêre stelsels werk, en die ek ie r produseer gal.
