Ukuba ngumama kuwumsebenzi wesikhathi esigcwele, futhi kulula ukubanjwa yizimfuno eziqhubekayo zobuzali bese ukhohlwa ukuzinakekela.
Kulapho ukuqaphela nokuzinakekela kungena khona. Le mikhuba ingakusiza ukuthi uhlale ukhona, uzolile, futhi ugxile ngisho naphakathi kwesiphithiphithi. Kulesi sihloko, sizohlola amathiphu athile asebenzayo okufaka ukucabangela nokuzinakekela empilweni yakho kamama ematasa.
-
Qala kancane: Uma umusha ekucabangeni nasekuzinakekeleni, kungase kube nzima ukuzama ukwenza yonke into ngesikhathi esisodwa. Kunalokho, qala ngomkhuba owodwa omncane ongazibophezela kuwo nsuku zonke. Lokhu kungase kube lula njengokuthatha ukuphefumula okuhlanu okujulile ngaphambi kokuqala usuku lwakho noma ukuthatha ikhefu lemizuzu emihlanu ukuze welule noma uzindle phakathi nosuku lwakho lomsebenzi.
-
Dala isimiso: Ukungaguquguquki kubalulekile uma kuziwa emikhubeni yokwakha. Zama ukuhlanganisa ukunaka kwakho nokuzinakekela esimisweni sakho sansuku zonke, ukuze zibe imvelo yesibili. Isibonelo, ungazijwayeza i-yoga noma ukuzindla ngaphambi kokulala njalo ebusuku noma uthathe uhambo ngesikhathi sekhefu lakho lesidlo sasemini.
-
Kwenze kube indaba yomndeni: Izingane zakho zingazuza ekucabangeni nasekuzinakekeleni nazo! Cabangelani ukwenza i-yoga yomndeni noma iseshini yokuzindla, nihambe kahle nindawonye, ​​noma nizilolonge ukubonga njengomndeni ngaphambi kokulala.
-
Zijwayeze ukuzwelana nawe: Njengamama, sivame ukuzifaka ingcindezi enkulu yokuthi siphelele. Khumbula ukuthi ukunaka nokuzinakekela akukhona ukuphelela kodwa kumayelana nokuzinakekela ngendlela ezwakalayo. Yiba nomusa futhi ube nobubele kuwena njengoba uzulazula kulolu hambo.
-
Funa izinsiza: Kunezinsiza ezingenakubalwa ezitholakalayo ezingakusiza ohambweni lwakho lokucabanga nokuzinakekela. Cabangela ukujoyina i-yoga yendawo noma ikilasi lokuzindla, ukulanda uhlelo lokusebenza lokucabangela, noma ukufunda izincwadi noma izindatshana mayelana nesihloko.
>> Buka zonke izincwadi zabazali ezivela ku-4aKid lapha
Ukufaka ingqondo nokuzinakekela empilweni kamama wakho omatasa kungase kubonakale kunzima ekuqaleni, kodwa ngomzamo ongaguquki nokuzihawukela, kungaba yingxenye yemvelo yesimiso sakho. Ngokuzinakekela, uyokuhlomela kangcono ukunakekela umndeni wakho futhi uphile ukuphila okwanelisayo.
Ngakho-ke, usalindeni?
Qala kancane, yenza isimiso, yenze indaba yomndeni, zijwayeze ukuzizwela, futhi ufune izinsiza ezizokusiza ohambweni lwakho. Ikusasa lakho lizokubonga.
