Zicwebe eceleni futhi zinamanzi ngaphakathi, la mapiko enkukhu alula aphekwe nge-air fryer anikeza lonke uhlobo lwesisa samaphiko athosiwe ngaphandle kokusebenzisa amafutha amaningi. Afaneleka kakhulu emidlwane yomndeni, ezinsukwini zemidlalo, ekudleni kwezimpelasonto noma ekuzijabuliseni okungahleliwe. Ngokuhlanganisa izithako ezilula nokupheka okusheshayo, uzoba neqoqo lamaphiko amnandi etafuleni ngaphansi kwemizuzu engama-30.
Isikhathi Sokulungisa: Imizuzu eyi-10
Isikhathi Sokupheka: Imizuzu eyi-22
Kuphakelwa Abantu: 4
Izithako
- 1kg amaphiko enkukhu
- 1 isipuni samafutha omnqumo
- 1 isipuni sempushana kagalikhi
- 1 isipuni se-paprika
- 1 isipuni sempushana anyanisi
- ½ isipuni sepepile elimnyama
- 1 isipuni sikasawoti
- 1 isipuni samakhambi ahlanganisiwe omisiwe
Indlela
Isinyathelo 1
Omisa amaphiko enkukhu usebenzisa ithawula lephepha.
Wafake esitsheni esikhulu sokuxuba.
Isinyathelo 2
Engeza amafutha omnqumo, impushana kagalikhi, ipaprika, impushana anyanisi, usawoti, upelepele namakhambi ahlanganisiwe.
Xuba kuze kube yilapho amaphiko embozwe ngokulinganayo.
Isinyathelo 3
Shisisa i-air fryer ku-200°C imizuzu emi-3.
Isinyathelo 4
Hlela amaphiko ngendlela engaphezulu eyodwa kubhasikidi we-air fryer.
Pheka ngamaqoqo uma kunesidingo.
Isinyathelo 5
Pheka nge-air fryer imizuzu eyi-10.
Phendula amaphiko.
Isinyathelo 6
Pheka eminye imizuzu eyi-10 kuya kweyi-12 kuze kube nsundu segolide, sibe crispy futhi siphekwe ngokuphelele.
Isinyathelo 7
Phaka ngokushesha ngamasosi akho owathandayo okucwilisa.
Amasosi Ongawakhetha
Uju Lwenamathelayo Lukagalikhi
- 2 izipuni zoju
- 1 isipuni sesosi yesoya
- 1 ucezu lukagalikhi, oluchotshoziwe
Xuba ndawonye bese uwaphonsa kumaphiko ashisayo.
Upelepele Omnandi
- 3 izipuni zesosi ye-sweet chilli
Chela phezu kwamaphiko ngaphambi kokuphakela.
BBQ
- 4 izipuni zesosi ye-barbecue
Phonsa amaphiko kuze kube yilapho embozwe.
Amathiphu
- Amaphiko omile aba crispy kakhulu ngesikhathi sokupheka.
- Gwema ukugcwalisa ngokweqile ubhasikidi.
- Phendula maphakathi nokupheka ukuze abe nsundu ngokulinganayo.
- Izikhathi zokupheka zingahluka kancane kuye ngobukhulu bephiko.
Imibono Yokuphakela
- Amafrimu noma ama-potato wedges
- I-Coleslaw
- Ummbila othosiwe
- Isaladi yengadi
- Isinkwa sikagalikhi
Isiphetho
Lawa mapiko enkukhu aphekwe nge-air fryer alula, anesisa futhi kulula kakhulu ukuwalungisa. Noma ngabe uphakela umndeni noma izivakashi, aqinisekisiwe ukuthi azoshabalala ngokushesha.
