Hoender-etes is 'n stapelvoedsel in baie huishoudings, maar soms kan hulle 'n bietjie herhalend raak. As jy 'n vars en lewendige kinkel aan jou hoenderrepertoire wil gee, is hierdie Gebakte Suurlemoenhoender-resep net wat jy nodig het. Met 'n perfekte balans van pikante suurlemoen en hartige kruie, is hierdie gereg nie net heerlik nie, maar ook ongelooflik maklik om voor te berei. Of jy nou vir jou gesin kook of 'n aandete aanbied, hierdie Gebakte Suurlemoenhoender sal beïndruk met sy helder geure en sagte tekstuur. Kom ons delf in die resep en ontdek hoe eenvoudig dit is om hierdie heerlike maaltyd na jou tafel te bring.
Resep:
Bestanddele:
- 4 ontbeende, vellose hoenderborsies
- 1/4 koppie olyfolie
- 1/4 koppie vars suurlemoensap (ongeveer 2 suurlemoene)
- 2 teelepels suurlemoenskil
- 4 knoffelhuisies, fyngekap
- 1 teelepel gedroogde origanum
- 1 teelepel gedroogde tiemie
- 1 teelepel sout
- 1/2 teelepel swartpeper
- Vars suurlemoenskyfies vir garnering
- Vars pietersielie vir garnering
Aanwysings:
-
Voorverhit die oond:
- Verhit jou oond tot 400°F (200°C).
-
Berei die marinade voor:
- In 'n klein bakkie, klits die olyfolie, suurlemoensap, suurlemoenskil, gekapte knoffel, gedroogde origanum, gedroogde tiemie, sout en swartpeper saam tot goed gemeng.
-
Marineer die hoender:
- Plaas die hoenderborsies in 'n groot herseëlbare plastieksak of 'n vlak bakkie. Gooi die marinade oor die hoender en maak seker dat elke stukkie goed bedek is. Seël die sakkie of bedek die bakkie en verkoel vir ten minste 30 minute, of tot 2 uur vir meer geur.
-
Bak die hoender:
- Rangskik die gemarineerde hoenderborsies in 'n enkele laag in 'n bakskottel. Gooi enige oorblywende marinade oor die hoender. Plaas vars suurlemoenskyfies bo-op elke hoenderborsie.
- Bak in die voorverhitte oond vir 25-30 minute, of totdat die hoender gaar is en 'n interne temperatuur van 165°F (75°C) bereik.
-
Garneer en bedien:
- Haal die hoender uit die oond en laat dit vir 'n paar minute rus. Garneer met varsgekapte pietersielie en bedien met jou gunsteling bykosse.
Voorbereidingstyd:
- Aktiewe voorbereidingstyd: 15 minute
- Marineertyd: 30 minute tot 2 uur
- Baktyd: 25-30 minute
Porsies:
Hierdie resep bedien 4 mense.
Gereelde vrae:
-
Kan ek hoenderdye in plaas van borste gebruik? Ja, jy kan ontbeende, vellose hoenderdye gebruik. Pas die baktyd aan soos nodig, aangesien dye dalk effens langer kan neem om gaar te word.
-
Kan ek die hoender oornag marineer? Terwyl dit ideaal is om dit vir 30 minute tot 2 uur te marineer, kan jy die hoender oornag marineer vir 'n meer intense geur.
-
Watter bykosse pas goed by Gebakte Suurlemoenhoender? Hierdie gereg pas goed by geroosterde groente, 'n vars groen slaai, rys of kapokaartappels.
-
Kan ek gebottelde suurlemoensap in plaas van vars suurlemoensap gebruik? Vars suurlemoensap word aanbeveel vir die beste geur, maar gebottelde suurlemoensap kan in 'n noodgeval gebruik word.
-
Hoe bêre ek oorskietkos? Bêre enige oorskietkos in 'n lugdigte houer in die yskas vir tot 3 dae. Verhit weer in die oond of mikrogolfoond voor opdiening.
Gebakte Suurlemoenhoender is 'n heerlike en maklik-om-te-maak gereg wat 'n vlaag vars, pittige geur na jou etenstafel bring. Met sy eenvoudige voorbereiding en heerlike resultate, is hierdie resep perfek vir beide besige weeksaande en spesiale geleenthede. Die pikante suurlemoenmarinade vul die hoender met helder geure, terwyl bak dit sag en sappig hou. Kombineer dit met jou gunsteling bykosse vir 'n volledige en bevredigende maaltyd. Of jy nou nuut is met kook of 'n ervare sjef, hierdie Gebakte Suurlemoenhoender sal verseker 'n gunsteling in jou kulinêre repertoire word. Geniet die heerlike mengsel van sitrus en kruie in elke hap!
