Vir Back to School-kosblik-inspirasie, kyk na jou oorskietbestanddele en kos om heerlike middagetes te skep.
’n Gesonde middagete help elke gesinslid om fokus en energievlakke vir die dag te handhaaf. Wanneer jy aandete voorberei, kyk watter van die bestanddele die volgende dag vir middagete gebruik kan word – dit gaan alles oor 'n ingesteldheidverandering. Om jou oorskiet vir middagete te gebruik, sal jou geld bespaar en vermorsing verminder.
Hieronder is 'n paar voorstelle vir heerlike oorskiet :
- Sny oorskietvleis en maak heerlike toebroodjies, plaas in 'n GLAD Zip Seal Herseëlbare Toebroodjie-sak om dit vars te hou.
- Gebruik gisteraand se roerbraai saam met 'n bietjie hummus, tzatziki of guacamole (gemaak van oorskiet avokado) in pita, maak dan styf vas in GLAD Wrap of gooi dit in 'n GLAD Toebroodjiesak.
- Oorskiet van 'n braai is heerlik om 'n kosblik vol te maak. Seël elke stuk eenvoudig afsonderlik in GLAD Wrap of selfs 'n GLAD Toebroodjie sakke.
- 'n Smaaklike middagete kan gemaak word met oorskiet frikkadelle, hoenderborsies of burgerpatties op 'n rol. Kombineer met blaarslaai, tamatie en kaas en verseël in GLAD Wrap vir 'n stywe pasvorm.
- Oorskietvrugte is 'n gesonde toevoeging tot enige kosblik en word ideaal in GLAD Snack Bags gebêre.
- Die ekstra kaas van gisteraand se aandete het baie gebruike soos op toebroodjies, slaaie, wraps of pitas.
- Oorskietkos kan ook die volgende dag vir middagete gebruik word, soos hoendernuggets, pak in GLAD Toebroodjiesakkies sodra dit afgekoel is, om die volgende dag te eet.
- Meng oorskiet tuna of hoender met mayonnaise en 'n bietjie gekapte seldery, wortels, agurkies of sprietuie om 'n smaaklike vulsel vir toebroodjies of pita's te skep. Hou dit vars met GLAD Wrap.
- Gebruik jou oorskiet slaaibestanddele, soos komkommers, blaarslaai, tamaties en wortels, as bymiddels vir die volgende dag – óf as gesonde versnaperinge óf in ’n toebroodjie, rol of wrap. Hou hulle vars met GLAD Wrap of in GLAD Snacksakkies.
GLAD produkte het duisende gebruike en jy sal bly wees om dit vir die vakansie te hê. Maak seker dat jy dit op jou inkopielys sit om die feesseisoen 'n bietjie makliker te maak!
Alle GLAD produkte word gemaak vir jou gerief met die doel om jou kos langer vars te hou. BLY – Spaar lekker kos. Van sleg gaan.
Besoek gerus www.glad.co.za vir meer inligting en volg ' GLAD SUID-AFRIKA ' op Facebook; Beskikbaar in die GLAD-gang van die meeste supermarkte
Webwerf: glad.co.za
Facebook: facebook.com/gladsouthafrica
