Het u hulp nodig? Adres: 45 Saint Sebastian Dr uitbr. 4, Wendywood Sandton 2148 E-pos: info@4akid.co.za Telefoon: 011 656 8290 / 082 447 1182

Geen Bak Grondboontjiebotter Kaaskoek (Keto) | Laekoolhidraat Yum

deur Lisa Goldberg

aan Feb 02

No Bake Peanut Butter Cheesecake (Keto) | Low Carb Yum - 4aKid

Soek jy lae koolhidraat grondboontjiebotter resepte om by jou versameling te voeg keto resepte? Indien wel, gaan jy mal wees oor hierdie lae-koolhidraat-kaaskoek wat nie gebak word nie.

Voorbereidingstyd: 15 minute
Totale tyd: 15 minute
Porsies: snye
Kalorieë:439 kcal

Bestanddele:

Kors:

1 1/2 koppies amandel meel
1/3 koppie kakao
1/4 koppie lae koolhidraat suiker plaasvervanger of Swenk
5 eetlepels botter gesmelt

Gestabiliseerde geklopte room:

1 teelepel gras gevoer gelatien
4 teelepels koue water
1 koppie swaer geklopde room
1/4 koppie Swerve Banketbakkers Poederversoeter

Vulsel:

24 ons roomkaas kamertemperatuur
1/2 koppie lae koolhidraat suiker plaasvervanger of Swenk
1 teelepel vanielje-ekstrak
1 1/4 koppies grondboontjiebotter

Sjokolade Ganache:

3 eetlepels botter
1 ons onversoete baksjokolade
2 eetlepels Swerve Banketbakkers Poederversoeter
1/4 teelepel vanielje-ekstrak

Instruksies

Kors:

Meng korsbestanddele in 9-duim-springvormpan. Druk af om kors te vorm

Gestabiliseerde slagroom:

Meng gelatien en koue water in 'n klein pan; laat staan tot dik.
Plaas oor lae hitte, terwyl jy aanhoudend roer, net totdat die gelatien oplos.
Verwyder van hitte; koel (moenie toelaat dat dit stol nie).
Klits die room met die poeierversoeter tot effens dik.
Terwyl jy stadig klits, voeg die gelatien by slagroom.
Klits teen hoë spoed tot styf. Tersyde gestel.

Vulsel:

Meng roomkaas, versoeter, vanielje en grondboontjiebotter in 'n groot bak met elektriese menger tot goed gemeng.
Vou gestabiliseerde geklopte room liggies in.
Gooi vulsel oor kors en maak die bokant glad met rubberspatel.
Verkoel ten minste 4 uur of tot ferm.
Gooi mes langs die rand van kaaskoek in pan, verwyder dan die springvormkant.

Sjokolade Ganache:

Smelt botter en sjokolade in 'n klein kastrol of mikrogolf.
Roer poeierversoeter en vanielje by.
Drup sjokoladesous bo-oor kaaskoek.

Bron: https://lowcarbyum.com/no-bake-peanut-butter-cheesecake/

Sluit aan by Ons Resepte Nuusbrief

Verwante Artikels

Avocado Deviled Eggs

Avokado-duiwelde eiers

One-Pan Lemon Garlic Chicken with Roasted Veggies

Eenpan-suurlemoen-knoffelhoender met geroosterde groente

Spicy Tuna Poke Bowl

Pikante Tuna Poke-bakkie

Vegan Sushi Rolls with Avocado and Cucumber

Veganistiese sushi-rolletjies met avokado en komkommer

Vegan Zucchini Noodles with Cashew Cream Sauce

Veganistiese Courgette-noedels met Kasjoeneutroomsous

Vegan Nachos with Cashew Cheese Sauce

Vegan Nachos met Kasjoeneut-kaassous

Viral TikTok Baked Feta Pasta

Virale TikTok Gebakte Feta Pasta

Vegan Buddha Bowl with Chickpeas, Quinoa, and Tahini Dressing

Veganistiese Boeddha-bak met kekerertjies, quinoa en tahini-slaaisous

Inkopiemandjie

Jou mandjie is leeg

Jy kan al die beskikbare produkte nagaan en sommige in die winkel koop.

Keer terug winkel toe

Vergelyk Produkte

Compare