Op soek na 'n heerlike en maklike bykos wat 'n geur punch pak?
Kyk nie verder as hierdie verpletterde Brusselse spruite-resep nie! Bros aan die buitekant en sag aan die binnekant, hierdie Brusselse spruite is die perfekte toevoeging tot enige maaltyd. Plus, met net 'n handvol bestanddele en 'n paar maklike stappe, kan jy dit in 'n japtrap op die tafel hê.
Bestanddele
1 pond Brusselse spruite, afgewerk en gehalveer
2 eetlepels olyfolie
Sout en peper na smaak
Aanwysings
- Voorverhit oond tot 425 ° F (218 ° C).
- In 'n groot bak, gooi Brusselse spruite met olyfolie, sout en peper tot goed bedek.
- Plaas Brusselse spruite op 'n bakplaat, snykant na onder.
- Gebruik 'n plat voorwerp, soos die onderkant van 'n glas of 'n spatel, om elke spruit saggies te breek totdat dit ongeveer 1/2 duim dik is.
- Rooster vir 15-20 minute in die oond tot bros aan die buitekant en sag aan die binnekant.
- Bedien warm en geniet!
Hoe om voor te berei
Dit is maklik om hierdie gebreekte Brusselse spruite voor te berei! Begin deur jou oond te voorverhit tot 425 ° F (218 ° C). Sny en halveer dan jou Brusselse spruite en gooi dit in 'n groot bak met olyfolie, sout en peper tot goed bedek. Sprei hulle uit op 'n bakplaat, snykant na onder, en gebruik 'n plat voorwerp om elke spruit liggies te breek totdat dit ongeveer 1/2 duim dik is. Laastens, rooster in die oond vir 15-20 minute tot bros en sag.
Voorbereidingstyd
Die voorbereidingstyd vir hierdie gebreekte Brusselse spruite-resep is slegs sowat 10-15 minute, met 'n kooktyd van 15-20 minute.
Porsies Hierdie resep dien 4-6 mense as bykos.
Gereelde vrae
V: Kan ek bevrore Brusselse spruite vir hierdie resep gebruik?
A: Terwyl vars Brusselse spruite vir hierdie resep aanbeveel word, kan jy bevrore gebruik indien nodig. Maak seker dat jy hulle ontdooi en droog klop voordat jy kook.
V: Kan ek enige ander geurmiddels by hierdie resep voeg?
A: Absoluut! Jy kan eksperimenteer met verskillende geurmiddels soos knoffelpoeier, paprika, of selfs balsamiese asyn vir ekstra geur.
V: Kan ek dit voor die tyd maak?
A: Alhoewel hierdie Brusselse spruite die beste vars en warm bedien word, kan jy dit voor die tyd voorberei en vir 'n paar minute in die oond verhit voordat dit bedien word.
Afsluiting
Hierdie gebreekte Brusselse spruite-resep is 'n heerlike en maklike manier om 'n bietjie opwinding by jou ete te voeg. Met net 'n paar eenvoudige bestanddele en stappe, kan jy 'n geurige en bros bygereg hê wat sekerlik sal beïndruk. Probeer dit vandag!
