Beesvleis- en Groente-herderspastei
'n Gerieflike klassieke, Bees-en-Groente Herderspastei, lê 'n ryk, hartige vulsel onder 'n kombers van romerige aartappelpuree. Perfek vir koeler aande of wanneer jy ook al lus het vir 'n stewige eengeregmaaltyd.
Bestanddele
Beesvleis- en Groentevulsel
- 500 g maalvleis (maer of gewone)
- 1 eetlepel olie (olyf- of groente-olie)
- 1 ui , fyn gekap
- 1 wortel , fyn gekap
- 1 koppie ertjies (vars of gevries)
- 1 eetlepel tamatiepasta
- 1 teelepel gedroogde tiemie (opsioneel)
- 1 teelepel sout (pas na smaak aan)
- 1/2 teelepel swartpeper
- 2 eetlepels meel (of 1 eetlepel mielieblom) om te verdik
- 250 ml beesvleisaftreksel (lae natrium indien verkies)
Aartappelpuree-bolaag
- 700 g aartappels , geskil en gekap
- 30 g botter (ongeveer 2 eetlepels)
- 60–80 ml melk (pas aan vir verkiesde dikte)
- Knippie sout en peper
- Gerasperde kaas om bo-oor te sprinkel (opsioneel)
Instruksies
1. Kook die beesvleis en groente
- Verhit die olie in 'n groot pan oor medium-hoë hitte.
- Voeg die gemaalde beesvleis by en breek dit met 'n houtlepel op. Kook vir ongeveer 5-7 minute, of tot bruin. Dreineer enige oortollige vet af indien nodig.
- Roer die gekapte ui en gekapte wortel by en kook vir nog 'n paar minute totdat die ui deurskynend word.
2. Geur en Verdik
- Roer die tamatiepasta, gedroogde tiemie indien gebruik, sout en swartpeper by.
- Sprinkel die meel (of mielieblom) oor die mengsel en roer om die beesvleis en groente te bedek.
- Voeg die beesvleisaftreksel geleidelik by en meng goed om klonte te vermy. Bring tot kookpunt.
- Voeg die ertjies by en laat alles vir ongeveer 5–7 minute kook, of totdat die sous verdik het en die geure gemeng het.
3. Maak die Aartappelpuree
- Terwyl die beesvleisvulsel prut, plaas die geskilde en gekapte aartappels in 'n pot soutwater.
- Kook vir ongeveer 15–20 minute of tot sag wanneer jy dit met ’n vurk deurboor.
- Dreineer en plaas die aartappels terug in die pot.
- Meng met botter, melk, sout en peper. Pas die dikte aan met meer melk indien nodig.
4. Monteer
- Verhit die oond voor tot 180°C (350°F) .
- Plaas die beesvleis- en groentevulsel oor na 'n bakskottel.
- Sprei die kapokaartappels eweredig oor die bokant en gebruik 'n vurk om tekstuur of patrone te skep.
- Indien verkies, sprinkel gerasperde kaas bo-oor vir 'n ekstra laag geur.
5. Bak
- Plaas die bakskottel op die middelste rak van die voorverhitte oond.
- Bak vir 20–25 minute, of totdat die aartappelbolaag liggies goudbruin is en die rande borrel.
- Vir ekstra bruin kleur, skakel oor na die roostermodus (braai) vir die laaste paar minute en hou dit fyn dop om te verhoed dat dit brand.
6. Rus en Bedien
- Verwyder die gereg uit die oond en laat dit vir ongeveer 5 minute rus.
- Skep in individuele porsies en geniet op sy eie of met 'n vars groen slaai.
Wenke vir 'n heerlike herderspastei
- Voeg meer groente soos mielies, seldery of sampioene by vir ekstra geur en voedingstowwe.
- Vir 'n ligter weergawe, oorweeg dit om die helfte van die aartappels vir blomkool in die kapokaartappels te verruil.
- Verhit oorskietkos in die oond weer om die beste tekstuur te behou, alhoewel 'n mikrogolfoond werk as jy min tyd het.
Geniet hierdie Bees- en Groente-Herderspastei as 'n vertroostende, skare-aangename maaltyd wat ryk geure en 'n bevredigende tekstuur in elke hap kombineer.
